14岁,一直活在过去,活在自己的幻想中,无法脚踏实地的做事,去医院看过,确诊躁郁症。 为情所困,遇到的每一个异性最终都会离开我。初中三年遇到过七八个女生吧,最开始聊的很好,到最后形同陌路。 平时没有朋友,性格孤僻 我初中毕业了,可关于过去的很多事都还历历在目,小学的同学也经常梦到,怀念那段美好的时光 想过自杀,但怕疼就没敢
12个拥抱
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网友
新西兰如何注册心理咨询师
2024-11-20 05:21:19
咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2021-07-08 12:48:02
网友梓曌
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每个人心中都有一盏灯,时间久了,便蒙上了灰尘,渐渐失去了光明;每个人心中都有个火把,只是在风雨交加时,就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心,只是少了勇气去擦拭那盏灯,缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听,真诚陪伴,能让您找回面对的勇气,重拾光明和温暖!
2021-07-08 12:59:31