给力心理
我平常在家人面前笑嘻嘻的，但一个人待的时候，会难过，会想很多一些莫名奇妙的事情，比如白天看的了一则杀人的新闻，我会把自己带入到受害人的角度去想，然后会想如果刀子真的插进去了会怎么样，会死吗？就这样一直想。我很纠结，想过很多次自杀，伤害自身过一段时间又会觉得自己很蠢，但是还会做，很多时候我想通过虐待自己而取得别人的眼球，让他们关注在意我，我会经常顺着别人，这样以后我和她吵架他们就只会以为是她的错啦，而我只要扮演一个被欺负的受害者就好。我自我感觉很乐观，当然，别人也是这么以为的，我还是班里出了名的好脾气，其实我不是不不会生气，每次受了委屈，我想着：忍忍，忍忍就过去了气来的快去的也快，一会，忘了但日后想起还是会记得清楚，我不敢找别人理论，也不想向熟人倾诉，我一直是要不然躲在被子里哭就是在网上用乐观的语气去交上网友，对刚认识的网友说。我不敢把心思爆录再熟人之中，我怕他们会嘲笑我，会议论我，会觉得我矫情，装，会把这个作为把柄威胁我。天天都是这样，我好累，爱睡觉，头晕，胸闷，反胃，吃的多却感觉永远吃不饱一样，我不知道这样的生活我还能维持多久了
10个拥抱
94条评论
605次阅读
网友
心理咨询师可以透露自己
2024-12-27 01:29:51
咨询师陈劲松
你好
2021-07-12 21:53:25
倾听者听雨
能不能聊一聊
2021-07-12 21:54:50
可以
咨询师王金波
您好
2021-07-12 21:56:51
网友彦熙心理steve41913
你好，可以聊聊吗？帮你分析分析。
2021-07-12 21:57:24
咨询师王 宇
你好
2021-07-12 21:59:48
倾听者冰欣
0
你好，这种情况多久了呢？吃多了永远吃不饱。有些贪食症哦，自然会反胃。可以通过练习学习爱自己，接纳自己，把注意力往外拉，活在当下行动中，用心去体验生活，而不是用脑
2021-07-12 22:02:12
倾听者葛老师
你好
2021-07-12 22:02:45
头晕时才会伴有那些感觉，其他时候不会
网友龙凤
你好
2021-07-12 22:05:13
稍微做一些激烈运动，跑步十分钟都跑不下去，左胸口会很疼，当天一些小酸胀第二天会特别痛，在床上也不能躺，一会就头晕想吐，真的搞不懂我现在到底能做什么
像个废物一样，什么都干不了
网友凡此过往，皆为序章
0
您好，请问您多大呢，这种情况从什么时候开始的呢
2021-07-12 22:08:16
咨询师李燕
0
看起来你离真实的自己太远了，压抑了真实感受，习惯站在受害者的位置上，时间长了会不舒服
2021-07-12 22:08:47
13
我自己这个年纪，可能很多人都会和我一样
我自己很明白，青少年的情绪波动较大，敏感
网友凡此过往，皆为序章
为什么觉得很多人都会和你一样呢
2021-07-12 22:14:39
网友凡此过往，皆为序章
你是男孩还是女孩呀
2021-07-12 22:15:04
我实在受不了了
女孩子
网友凡此过往，皆为序章
很多事请给你带来了压力和创伤
2021-07-12 22:20:09
是的
人际关系，成绩，家庭，自身好多好多事情
网友凡此过往，皆为序章
那你觉得怎样会让你感到好一些呢
2021-07-12 22:22:10
在自己房间哭，小声说出来委屈，我不喜欢别人知道我那副样子
网友凡此过往，皆为序章
你希望别人看到的是一个很阳光的你对吗
2021-07-12 22:28:09
嗯，我感觉抑郁是矫情
网友凡此过往，皆为序章
抑郁不是矫情
2021-07-12 22:32:15
网友凡此过往，皆为序章
0
你要接纳和正视你的情绪，并且调整自己让自己真正变得阳光
2021-07-12 22:33:59
我知道，但我会下意识的不喜欢熟人知道这些事
网友凡此过往，皆为序章
0
嗯，我理解，你之所以会这样也是因为你从认知上是不接纳你的负性情绪
2021-07-12 22:35:18
网友凡此过往，皆为序章
你现在不用管这些，关注自己就好
2021-07-12 22:35:46
我想着我自己的情绪低落，不想传递给别人，但是每每想到这，又会觉得是自己自作多情
网友凡此过往，皆为序章
你需要做的是让自己的情绪变好
2021-07-12 22:39:32
我自我感觉自己平常情绪很好
但是
如果在我受过一次伤害自己还没忘记的时候，我会把一起受的都想起来，这个时候我又控制不住自己了
网友凡此过往，皆为序章
嗯，对呀，你会很痛苦
2021-07-12 22:44:27
网友凡此过往，皆为序章
你需要让自己真正的阳光起来
2021-07-12 22:45:11
但我忍不住
只要那样我就会想起来
控制不住
网友凡此过往，皆为序章
没关系慢慢来
2021-07-12 22:47:00
网友凡此过往，皆为序章
如果你愿意的话我可以帮助你
2021-07-12 22:47:17
嗯嗯
谢谢你
网友凡此过往，皆为序章
你可以和我私聊我们约个时间详细聊聊
2021-07-12 22:49:43
网友凡此过往，皆为序章
因为今天时间也不早了
2021-07-12 22:49:51
好的，您8，9点的时候都可以
如果有急事的话我会事先通知您
麻烦了
网友凡此过往，皆为序章
好的到时候你直接私聊我就行
2021-07-12 22:54:54
网友仟寻
0
这样的伪装能做多久啊，把你真正的情绪表达出来并不丢人，情绪没有好坏之分，合情合理的情绪就应该宣泄出来，你要尊重自己的感觉不要总牺牲自己的感觉去迎合别人，你不这样压抑自己你所有的病症都好了靠忍耐是解决不了问题的，要真正表达你的想法勇敢表达自己的想法别人才会重视你呀，反而你不表达才叫自作多情因为你不表达你没有人会感谢你哟，他们会认为你没有想法，你说呢
2021-07-12 22:55:49
会被打的
我自己很怕
我只是一个小白，什么都不知道的那种
网友仟寻
0
表达不是让你跟他们吵架，是说出你真实的想法，
2021-07-12 23:01:06
而她几乎认识半个镇的人
家里开公司
倾听者燕妮姐
你好
2021-07-12 23:01:30
我根本拼不过她
嗯，你好
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析建议指导[玫瑰]
2021-07-13 13:15:37
倾听者情绪捕手
0
状态都可以快速调节的，一秒见笑，一秒见效。理好心情，快乐出发
2021-07-13 13:26:47
咨询师毛慧颖
你好
2021-07-13 18:46:28
网友老生
我感觉
2021-07-14 23:01:56
网友老生
我和你好像
2021-07-14 23:02:02
网友老生
我17
2021-07-14 23:02:09
网友老生
但是我感觉我在渐渐变好
2021-07-14 23:02:38
网友老生
因为
2021-07-14 23:02:46
网友老生
我看了很多的书
2021-07-14 23:03:20
网友老生
听了很多创业者对于世界的看法
2021-07-14 23:03:50
网友老生
渐渐对这个世界明了了
2021-07-14 23:04:08
网友老生
但现在亲人对我的看法都是原来那样
2021-07-14 23:05:11
网友老生
我也经历了很多事
2021-07-14 23:05:39
网友老生
不知道和不和你的差不多
2021-07-14 23:06:02
网友老生
我父母早逝
2021-07-14 23:06:37
网友老生
在最困难的时候亲人们都不说话
2021-07-14 23:07:07
网友老生
我简直看透了人性
2021-07-14 23:07:26
网友老生
渐渐的
2021-07-14 23:08:07
网友老生
我懂了一些道理
2021-07-14 23:08:16
网友老生
每个人都是独立于这个世界的
2021-07-14 23:08:51
网友老生
可以用自己的行动来改变
2021-07-14 23:09:19
网友老生
对于在成长道路上阻挠你的人
2021-07-14 23:09:57
网友老生
他们不是世界
2021-07-14 23:10:07
网友老生
他们决定不了你的一生
2021-07-14 23:10:22
网友老生
未来几十年的光阴
2021-07-14 23:10:44
网友老生
干啥不行
2021-07-14 23:10:51
网友老生
现在不就是个抑郁吗
2021-07-14 23:11:08
网友老生
走出去
2021-07-14 23:11:15
网友老生
只能自己救自己啊
2021-07-14 23:11:40
网友老生
没办法
2021-07-14 23:11:45
网友老生
加油！！
2021-07-14 23:13:07
网友samael
s****l送了一个拥抱
2022-01-30 05:42:30
