男,22岁,自己有的时候想骂骂人,伤害别人,但只是想去发泄一下,想尝试一下这种方法,不会说真的想去伤害别人,但是又感觉骂了别人,自己好像会被所有人针对,感觉无法和别人抗衡,感觉别人说了脏话就会很敏感,感觉是在骂自己,怎么能够调整一下这种心态?
6个拥抱
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网友
是否有做心理咨询师的潜质
2024-11-20 07:09:37
咨询师李锦云
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你的攻击力无处释放所以你想去尝试着攻击别人,又很内疚在你的身上存在的一些矛盾,这些矛盾是在你的早年和抚养人的关系中是有其深层原因的,通过咨询来寻找自我力量
2021-07-18 12:19:57
感觉只要自己有意思的去安静一段时间,告诉自己不要和别人争,过了几秒那种感觉就会削弱很多