男,我总是纠结于整理照片,我感觉是强迫症,难受死了,就想到就很不开心,因为以前经常和爸妈出去玩,拍了很多的照片,估计加起来有20000张左右,华为手机里面有照片,iPad里面也有,Mac也有,还有一台单反也有……想想就很无语……就iPad和Mac都不同步,上网查了要用线把iPad和Mac连起来才行……以前为了整理照片曾经买过闪迪的typec和lighting接口的U盘,后来我全都放到Mac上了,所以U里面就没有照片了。而且照片一多,华为云空间和iCloud就会满,满了还要升级,倒不是怕花那点钱,就是天天惦记着什么时候会满,是手机或者Mac先满还是云空间先满……给我整疯了ccc!!!然后特地加了好多的QQ群,他们的方法我不想听,因为我已经疯了……还让我买个移动硬盘,我本来已经够乱了,而且这种电子产品万一到时候又出毛病ccc,我还有一天下大雨特地去百度上查了移动硬盘和U盘还有SD卡的学术资料,甚至是上知网搜相关学术,aaaaa!!!我就是病态的纠结于照片,我不想纠结了,大家帮我想想办法吧,这种纠结强迫症怎么救是重点……
6个拥抱
13条评论
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网友
医务工作者学心理咨询
2025-03-26 19:11:59

咨询师李锦云
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强迫往往是为了防御痛苦,照片的问题可能是为了防御一些失去痛苦,强迫的本质是焦虑你顺着这些思路想一想当然最根本的是要做心理咨询来调整我这方面也处理过不少可以点击我头像预约
2021-08-02 17:43:45
就还有上次100块在同学那里代购了一个膳魔师牛油果绿的保温杯,感觉太便宜了,一直没用过几次,不敢用,总感觉用了对身体健康不好,对此纠结,也难受