女,19岁,今天心情很低落,仿佛又回到了那一段灰暗的时光里,就感觉很被动,今天我家来人了,我不是很想叫,在家里和父母说话都很困难,我还怕又像小时候一样叫了他听不见很尴尬,留下阴影。人走了之后,我爸就有点生气了,就说我以后上了大学不能立足,社会上也不能立足。怎么说呢,我当时的心情就很被动,一直以来对大学和未发生的事情有深深的恐惧,情绪就很激动,然后就哭了,现在哭好像没什么用了,但是哭过之后就能尝试不想了
6个拥抱
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网友
吉林松原心理咨询
2024-12-26 01:38:36
倾听者理心老师
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听出来你心情很不好,低落的心情,又被迫做一些该做却并不真心想做的事,觉得自己达不到爸爸的期望,又恐惧又自责。只有哭泣陪伴你。哭泣确实是对舒缓情绪有用的,也可以
2021-08-04 22:36:07
今天不听着音乐睡觉的话很难睡着