男,18岁,我现在跟他们聊天很不真实,尤其是和异性,聊天时脑子压迫紧绷感很强,空白,觉得聊的的对方跟不起兴趣,感觉察觉对方情绪状态很真实。都是无聊的感觉。而我自己就没有感觉,一般聊天就幻想别人聊天的方式和内容,对象发说的话我就幻想成他喜欢我的方试,基本上没有感情。就是来掩盖自己的状态。处对象7天了,越来越聊不下去了。我也幻想不了了,而且我看之前的聊天记录就感觉不是自己聊的。脑子全空白。自己也快乐不起来。这样下去还是和之前一样会分,对象也应该很煎熬。我该怎么办。认知都不太正常,我想象表达出来的基本和现实不符,我以为他会开心,但是实际上是很惊讶,而且我本人也在发完消息后也反应过来。这种状态太难受了。怎么办。说认清自己,我感觉太难了。
5个拥抱
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网友
中年心理咨询记录内容
2024-12-26 02:00:05
感觉我很会聊,那都是在掩盖,不是本我,而相处时间长了,我也掩盖不下去,自己其实什么也不懂,也不会。这种状态,很悲观
应该不能吧,我觉她他可能觉得我不正常
不是
这种恐惧和一般恐惧不一样
好长时间了,根本没有真实感,
经历过的跟没经历过一样
之前谈的对象我现在看她仿佛还是陌生人
对,压抑特别严重
之前说的话都感觉不是我说的
?
哎
脑子不转
我也知道对自己好点
但就是脑子不听话
戒了大半年了