男,19岁,感觉自己每天过的好痛苦啊,今年19岁,早两年不懂事天天没时间概念玩游戏,现在导致颈椎出现严重问题导致头脑不清晰,我现在身体状况颈椎特别难受,每天晚上睡不着,心理也出现很多问题,跟爸妈说不管,想去拍片又没钱,现在工作又做不好,好迷茫啊,现在不知道怎么搞,
8个拥抱
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网友
国家公益心理咨询热线
2024-11-19 13:59:36
嗯谢谢你
因为颈椎引起身体的不适,每进一个厂都坐不了多久,每天上班颈椎特别难受跟心理的一些问题,
咨询师陈明
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您好,会好的。年轻恢复的快,只要不一个姿势太久,经常变换头部位置,不让颈椎承受太多压力。多运动,比如放风筝,抬头看天,游泳等。还可以买有靠背靠头的电脑椅,这样颈椎不受力,恢复的快。
2021-08-06 06:27:07