给力心理
女,16岁,如何与老朋友彻底告别？ 一开始我是想暑假回去看看老师，有事就做，没事就走 遇到了以前的老同学，然后就很焦虑，很紧张，表面上看起来很平静，内心翻江倒海 我本来以为我可以多去几次，当作脱敏 但是每次去还好，回来就焦虑得想吐 于是我越挫越勇，，我想一直去到我不焦虑，平常心为止 结果我今天下课的时候没有跟她们打招呼，我一声不吭地就走了 离开之后又觉得很焦虑，胸口堵得慌，很害怕下一次去取的时候她们会不会不理我了（我以前高中的时候被孤立过，我难以与人建立深厚长远的联系，但是我很擅长折磨自己）
6个拥抱
13条评论
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网友
心理咨询方面的志愿者
2024-12-26 01:57:13
咨询师陈劲松
你好
2021-08-06 16:44:27
我现在就是想彻底与她们告别
但是不知道该怎么办
咨询师王金波
您好
2021-08-06 16:45:55
咨询师王月霞
您好
2021-08-06 16:57:37
倾听者海旭倾听
慢慢来
2021-08-06 16:58:42
倾听者海旭倾听
别着急
2021-08-06 16:58:45
网友龙凤
你好
2021-08-06 17:04:23
倾听者心语❤️
你好
2021-08-06 17:04:55
咨询师王 宇
你好
2021-08-06 17:12:26
网友心理咨询
在吗
2021-08-06 18:19:34
倾听者李军峰情绪疏导
0
你好，能够感受到你遇到老同学心里投射出上学时的情景，融合情绪可以即可，如果需要帮助可以和我聊聊
2021-08-06 19:16:54
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-06 22:28:43
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-12 04:29:39
