美国名校毕业,回国想要转换职业方向,心理压力大,觉得选择是不是错了,是不是一手好牌没打好,想要控制情绪但是有时候控制不好,也有淋巴肿、失眠等现象
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网友
深圳哪个医院的心理咨询科室好
2024-12-26 02:36:50
您好
咨询师李锦云
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你好,现在是比较焦虑,感觉到自己的选择方向有问题是吗?当我们内心纠结的时候,是我们感觉到对生活的掌控力比较弱的时候,首先处理你目前的焦虑,其实转换职业方向可能会难免有所说的有舍有得,你能够承担多少这个在心里头有一个预判会有一个比较好的方向,那建议选择心理咨询的帮助,逐步找到内心的平和,找到自我的力量
2021-08-06 17:17:30