男22岁自从19年第一次出去工作之后,尝到了失败我就很愿意把自己关起来,我家庭不是很美满父母在小学二年级离了婚,我并没有分配给谁而是双方都能见到但是从职高毕业之后,虽然还有一点点联系但是我很清楚他们双方有了各自的家庭我不应该去打扰,其实我对家庭这方面没什么太大的感觉,就是觉得很对不起我妈我今年三月来到了浙江打工进工厂,但是不知道是怎么了我就像着了魔一样很害怕很恐惧,我已经把自己封闭了太久太久了我没一个朋友,我只想好好赚钱但是我有一个很大的问题我清楚自己在做什么需要做什么必须做什么,但是我不敢去做我总喜欢一天拖一天把一个个机会都失去,我对工作有了一种莫名的恐惧这些恐惧来自于生活各种压力在自己有能力的时候就喜欢拖着,到万不得已的时候发现已经没了,我真的不知道该怎么办我好焦虑我真的好想给自己几巴掌,但是世界没有后悔药我不知道怎么办了,明天早上6点是我这次最后的机会,可是我每次到这种关键时刻都会很焦虑头痛心慌我就很恐惧,然后像以前一样安稳自己大不了怎么样怎么样就错失了机会,我好害怕这次也会一样我真的不想这样但是想让自己安心下来我好像只有这种办法求求各位给点建议明天真的很重要。我不想像以前一样了最后的机会。
8个拥抱
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网友
执业医师可变更心理咨询师么
2024-11-19 14:49:43
倾听者美丽的光
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你好。你是说,自从2年前第一次出去工作遭遇失败后,你就对工作感到害怕,恐惧,焦虑还有拖延。而你觉得这跟你从小父母离异,职高毕业后就一个人无依无靠有关。是这样吗?
2021-08-14 22:43:59
咨询师陶莹
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背负了太沉重使命的一搏,总是会让人恐惧焦虑于失败的可能。而太过强大的恐惧感又会淹没掉一切,失败由此发生。其实人生不到最后没有终点,永远有机会找到舞台。每一次战役都不是最后一役,命运会一直在你手中,你永远都有机会书写它
2021-08-14 23:29:19
倾听者灵心咨询师
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漫漫人生,有喜悦,有快乐,也有烦恼和痛苦,正如有高山的地方,必有深谷。人的一生也难免有郁闷痛苦的时候,此时一定不要光去忍。因为灰积多了,就成了尘;忧积多了就成了病,百病起于心。所以当你不开心的时候,一定要学会用合理的方式释放苦闷,比如说刷刷视频,去旅游,吃爱吃的美食,和朋友聊聊天,都是非常好的方式,若你用尽了很多方法,还是痛苦,就可以求助老师,一灯能除千年暗,片语解君日夜愁!
2021-08-14 23:59:25