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单亲妈妈心理咨询
2025-01-13 07:02:11
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2021-08-15 21:28:39
每次波动都没有释放的地方
我觉得我自己一个人呆着也挺舒服
有时候也会很有兴致地出去社交,但是每次交的一大堆人都没半个真心的