给力心理
我总是怀疑自己 不自信 总是在想别人怎么感觉我 我是不是做错了什么 有人没回我消息就会觉得是不是我哪里没做好 一句话说出去又觉得不对陷入自责 有人盯着我看我会觉得是不是我衣服没穿好 不喜欢有人在我身后我会觉得我衣服没穿好而他在嘲笑我
9个拥抱
36条评论
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网友
社区疫情期间心理咨询小结
2024-11-19 14:06:46
咨询师王 宇
你好
2021-08-16 20:00:26
网友龙凤
你好
2021-08-16 20:00:28
咨询师陈劲松
你好
2021-08-16 20:00:51
咨询师王薇
你好
2021-08-16 20:02:51
倾听者心语❤️
你好
2021-08-16 20:04:38
网友雨墨辞
0
相信你自己，你很棒，别再意别人的眼光，做好自己
2021-08-16 20:04:47
倾听者雅馨心咨师
您好
2021-08-16 20:05:22
倾听者無名【情绪情感】
你好！
2021-08-16 20:05:39
无法控制的担心 觉得很难受 明明我不想想这么多 但是根本控制不住
越来越敏感 变得不喜欢有人在我身后 一旦身后的人在笑我就会非常的担心并且想要逃离
一群人聊天 我说了几句话但没有人搭理我的时候我会觉得我做错了什么他们要孤立我 我是不是刚才说错了什么
群里在聊天 而我一发言变得安静 我就会不断的检讨自己我所做过的所有事情 甚至可以维持很久
明明别人不会在意的话 可是我就会很明显的过度理解 觉得我错了
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-16 20:27:06
网友雨墨辞
你很棒，你接着说，有我在
2021-08-16 20:27:08
倾听者笑儿老师
你好
2021-08-16 20:27:09
我会很担心我说说出去的任何一句话 上次有人问我两个密度之间的大小 我回答了他但是是错的 我当时自责了一整天 明明他们都说没有关系可是我控制不住我自己 我只会认为是我的错导致了结果
咨询师毛慧颖
你好
2021-08-16 20:36:11
后来有人问我问题的时候 我总是找很多的人确认我的答案 明明我自己就能确定这个答案明明就是正确的 可是我控制不了
我讨厌这样的自己 连我自己都烦了
跟别人聊天的时候 别人发：额 呃 ？这样的字或者符号我都难免胡思乱想
hh明明代表哈哈 但是我总是觉得是呵呵 从一开始就是 就算是我知道了他代表哈哈也改变不了我觉得他是呵呵和我觉得别人在嘲讽我的感觉
网友雨墨辞
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相信你自己，其实你很棒，做好自己就好了，不必让任何人满意，你就是你，很棒的，别多想
2021-08-16 20:41:40
谢谢
很开心有人能听我说完 我这个人蛮不自信的
网友雨墨辞
自信点
2021-08-16 20:46:56
网友雨墨辞
可以私聊的
2021-08-16 20:47:07
网友敏の孤单心事.
感觉我们好像啊
2021-08-16 21:07:19
过度担心很难受
网友敏の孤单心事.
我也是
2021-08-16 21:13:59
网友敏の孤单心事.
生怕自己做不好
2021-08-16 21:14:06
网友敏の孤单心事.
感觉自己做什么都会担心
2021-08-16 21:14:24
咨询师王金霞
您好
2021-08-16 21:35:00
倾听者李军峰情绪疏导
你好，我私聊，能够帮助你
2021-08-16 21:41:01
倾听者大海热线
总怀疑自己什么，能跟我聊聊吗？
2021-08-16 22:30:12
咨询师胡春红
你好！
2021-08-17 02:28:23
