女的15岁,准备高一,我感觉自己有病,不知道怎么说,就是明明不想去做伤害别人的事,明明知道这样子别人会更加伤心难过,可是还是不由自主的去做了,做的时候还会给自己找借口,告诉自己那样做是有理由有原因的,做完之后又觉得自己做错了,觉得这样别人会难过,然后就不知道为什么,一想到别人可能会因为我做的事难过我就心特别痛,喉咙像被梗到了,然后一直哭一直问自己该怎么办,然后特别特别难受,甚至有了自杀的想法,这已经不是第一次了,可是这一次却比往常更累,感觉要到尽头了,我很害怕,感觉那种状态的自己和现在的自己不是一个人,我觉得我应该是生病了,我该怎么办
3个拥抱
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网友
心理咨询师最好学什么专业
2025-01-04 09:15:14
晚上好呀
怎么释放情绪鸭
我每次都忍得死死的
没有一个人能察觉我的情绪