网友
人观心理咨询室
2024-12-26 03:09:37
错题好多
不用了,谢谢,
想听听过来人的建议
咨询师黄利琼
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你好,高3是1个很特殊的时期,对你整个人生来说意义重大,建议:1,在高3这1年将精力主要放在学习上,事有轻重缓急,想要取得好成绩的话是1定要放弃1些什么的。2,高3要压榨的不仅是休闲的时间,还有体能,所以好好吃饭睡觉很重要,尤其是睡眠,对记忆和注意品质影响非常大。3,高3是学习能力的大比拼,更是心态的大比拼,所以不管基础如何,不管结果如何,都不能动摇努力的决心。在考试之前,每个人都没有绝对的把握,这种不确定性在每次的平时测验和作业时都会被无限放大,让人过度焦虑,影响学习效果。4,现在的学生能赢得的时间已经很有限了,所以,充分挖掘内在潜能,提升学习效率就成了致胜的关键。5,具体到每科如何学,如何查漏补缺的部分,可以请教下自己的科任老师。以上建议,希望能对你有所启发。号角已经吹响,孩子,加油!!
2021-08-21 07:51:02
咨询师陈明
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【每次进步一点点】世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2021-08-21 08:34:33
网友十三月凉
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作为经历过已经上了大学的学姐想和你说珍惜高3,因为高31整年是你后来回想起来还会觉得值得的1年虽然真的很累很麻木,当然如果你浑浑噩噩过了1整年的话后面你就没有什么感觉了。首先就是心态要摆平,那时候我就是压力很大但是自己能力不行也就那样了,后来我复读了1年心态好多了,就是想着前方分数起起落落挺正常的,那时候真的很煎熬很难受,上课也很困,不过后来我下学期就没有再熬夜了十2点之前就要入睡,如果你不能保证第2天的学习质量的话尽量不要熬夜了,还有还有无论你每天在想什么在迷茫什么都要切记不要浪费时间!不要浪费!你不知道如何下手突然迷茫了不知道干嘛的时候,就去看英语,看英语不会错的,英语努力了就是会给你回报,我高248分,后来考到了116,其它的学习我想想再补充吧暂时不知道说啥了,还是要你自己摸索适合自己的方法
2021-08-21 09:21:42