女,20岁,不知道怎么了,白天还行,一到晚上,我一下班出了店就感觉要死了一样,整个人的精神状态都是崩溃的,就感觉你掉进了无底的深渊你努力往出爬却怎么也爬不出来,有时候又让人有一种快窒息的感觉,就是忍不住那股悲伤的劲,越努力控制那股劲越大,你努力忍住不哭眼泪止不住的流,有时候哭的喘不过气来却也停不下来,每天整宿整宿睡不着觉,一到夜里就难受,开始伤害自己的身体,有时候把自己的手割破但感觉不到疼并觉得很舒服,我好像生病了……
7个拥抱
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网友
下列哪些心理咨询疗法
2024-12-26 03:47:37
你好
三个多月
有时候我自己也会有得了抑郁症的想法,当情绪达到一定的崩溃程度的时候,很多瞬间坐在楼顶的窗台上都想跳下去