给力心理
女,26岁,以前整合的计划: 不管是假自我，还是真实感受，把工作先保住，能糊口生存。 白天的工作中，感受和现实如果发生冲突，以感受为第一价值排序（做好了被辞退的最坏打算）、晚上进行内在小孩催眠。 ———————— 把自己，分为内在小孩+现实的自己，两部分，分工合作。。 举例:去超市，突然哪种口味RIO都想要，钱超出预算，那就都买下（满足本我，做为行为的第一价值排序）、回到家后，现实的自己，再去想筹钱的事（分工合作，避免超我攻击） 期间会有反复的抑郁发作。 比如:因性价比/钱不够/犹豫/不实用等原因没买，回到家后怨恨自己，会气冲冲地跑回超市买10件东西惩罚自己，满足内在小孩！回到家后，又怨恨自己刚刚不可理喻、任性。但不管怎样反复，行为上始终坚持满足欲望为第一。无数次反复练习。 每件这种无伤大雅的怪异之举，一定有一件与之对应的童年创伤。 那么，催眠回到童年，做“内在小孩的催眠疗愈”，从根上疗愈。直到去年的这个时候，才不爆发式的购物了——以刚需为购物标准，过程长达一年。关于购物的这部分，内在小孩和现实自我，完成了整合。
9个拥抱
12条评论
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网友
心理咨询师活动事迹
2024-12-26 03:25:49
咨询师王晓光
0
你好，你这种自我改变、自我整合太过情绪化。你应该先说服自己，再去行动
2021-08-24 21:30:24
咨询师陈明
您好
2021-08-24 21:32:11
倾听者笑儿老师
你好
2021-08-24 21:35:06
网友一个迷人的混蛋
私我
2021-08-24 21:38:16
倾听者雅馨心咨师
很好，做完内在小孩，心里都舒服一点。
2021-08-24 21:43:05
网友龙凤
你好
2021-08-24 21:43:30
@王晓光，谢谢你细致看完，你看不到现实处境，你这种评判是死能量，建议是好的，让人感觉非常不舒服、疗愈的方法千千万，没那么多应该不应该，“情绪化”也不是错的、我认为的疗愈是走出二元对立，即意识与潜意识的割裂。现实处境是:虽一时情绪化，却都是吃喝用这种无伤大雅的小事上，充分尽情的允许自己。一年时间，理论实际生活自我催眠，从跟上解决，再也没有复发的机会，最终结果彻底疗愈。自我=本我和超我的平衡、这也是我认为的简便做法了。
倾听者心语❤️
你好
2021-08-24 21:56:40
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-24 22:40:00
网友三 七
我怎么觉得在消费这方面，咱俩很相似
2021-08-24 23:07:34
倾听者李军峰情绪疏导
你好
2021-08-25 08:19:07
咨询师王金霞
您好
2021-08-25 15:32:41
倾听者舒言情感
舒言情感送了一个拥抱
2021-12-19 11:00:21
