男,32岁,机关单位上班。因为工作原因,心里总是紧张、心慌、焦虑,心里总是感觉压力很大
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网友
我想在深圳找份心理咨询师的工作
2025-01-13 06:47:13
您好
咨询师李锦云
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能够感觉到你的紧张焦虑,紧张焦虑的背后常常是我们对于自己的苛求,也与现实中工作压力大有实际的联系,通常对于你个性是密切相联系的比如说遇到严谨很认真要求完美,如果长期这样的话嗯可能要是通过咨询及时的调整,那你看看我资料如果信任我的话可以和我做这方面的咨询
2021-08-26 10:42:10
就是现在的感觉不擅长、不喜欢、不能胜任
我这是不是属于焦虑或者轻度抑郁
您们好