1213天前在线
2021-08-30 22:20:13
抱抱TA 回复
女,17岁,我总是过度紧张,控制不住自己情绪很浮躁,总幻想一些没发生的事而担心过度焦虑,平常就平白无故的心烦,特别难受,耐不下心来学习,特别容易乱想,我该怎么办我真的特别煎熬这种感觉。人际关系我不会处理我也不敢相信任何人我总是自卑很爱哭,交不到知心朋友,很害羞不善交谈总害怕做错事
10个拥抱 27条评论 456次阅读
网友
2024-12-26 01:53:36
倾听者黄老师
您好
2021-08-30 22:20:43
倾听者黄老师
持续多久了
2021-08-30 22:20:46
倾听者黄老师
可以聊聊吗
2021-08-30 22:20:51
倾听者黄老师
或许可以帮助你
2021-08-30 22:21:24
咨询师龙凤
你好
2021-08-30 22:21:44
你好
[玫瑰]
我好难受我真的心里很难受
我不知道怎么办
[流泪][流泪][流泪][流泪]
咨询师龙凤
0 很理解你的感受,你希望大家如何去帮到你呢
2021-08-30 22:24:49
时常就会这样自从上了高中
咨询师龙凤
可以进行心理咨询
2021-08-30 22:26:30
咨询师王金霞
您好
2021-08-30 22:27:34
心理咨询都需要付费我家庭困难不说家里爷爷奶奶还有生病
我没有钱
我该怎么办
我好崩溃
[流泪]
倾听者宋老师❤
你好
2021-08-30 22:37:53
倾听者夜语倾听
你好
2021-08-30 22:41:58
网友自体学派
0 不要压抑内心的渴望,不要逃避不好的感受,不要不享受自己很爽的感受。看了这些,感觉很难过。能帮你的不多,试着去体会吧,体会每部分的自己,放弃掉一些虚幻的渴望
2021-08-30 22:42:39
倾听者燕妮姐
你好
2021-08-30 22:49:04
网友
私聊
2021-08-30 23:45:38
咨询师王 宇
你好
2021-08-31 07:25:26
倾听者李军峰情绪疏导
你好
2021-08-31 07:53:42
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-08-31 10:14:28
心理论坛
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女,我突然明白了,我需要真实的人际关系。 之前通过购买体验到的“理想的朋友、老师、父母”的感觉,加快了我冲破内心卡点的速度,我认为心理工作者的专业陪伴是有一定效果的。 我曾经期待的那些良好人际关系,在用购买方式短暂的获得了之后,我终于相信了那种可能性,相信我是可能获得那样的关系的滋养的,相信我是值得被温柔以待的。这些确实有帮助到我消融掉内在的一点负能量。 只是人实在是太过复杂,在我不断有新的内在体验后,又有新的问题被牵引出来。 新的问题就是,体验到的较理想关系是短暂的且不真实的,它甚至经不起一点点考验。然后我又开始质疑了,质疑自己和对方,把人际关系问题上升到了新的高度和难度。 高度是——有经得起考验的人际关系吗? 难度是——如何实现理想的人际关系? 我们需要从关系中感知自己,认识自己。然而普遍事实是,我们既渴求关系,又逃避关系;既享受关系,又厌恶关系。 我们总是一只脚踏在关系之中,一只脚踏在关系之外,眼神永远是游离不定的,不敢在关系中持续驻留。所以心的感受自然不会好,因为我们从来没有真正的全身心的进入关系之中过。 我们想要认识和参与到新的人群的事情当中去,是想要获得新的关系,想要得到更多人的认可,我们不停的张望和寻找,不停的向外追逐,却从没有认识到已有关系(旧的关系)的重要性, 为什么不可以在旧的关系中重新认识自己呢?关系是一面镜子,把镜子换来换去,什么也不会改变,因为你还是那个你。
8个拥抱 10条评论 512次阅读 1255天前

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