1208天前在线
2021-09-04 20:38:02
抱抱TA 回复
男,长期失眠,各位有好方法吗?己经很久没睡好了。试了很多方法都没用
4个拥抱 16条评论 265次阅读
网友
心理咨询家长沟通
2024-12-26 03:09:05
咨询师陈劲松
你好
2021-09-04 20:43:19
你好
咨询师龙凤
你好
2021-09-04 20:50:47
网友Baiem
你好
2021-09-04 20:58:30
倾听者小单
你好
2021-09-04 21:17:36
咨询师石月梅
桑椹有助于睡眠
2021-09-04 21:23:57
网友淑芬私立咨询
其实很简单,
2021-09-04 21:55:53
网友淑芬私立咨询
找一个喜欢的时间规划up主,找个时间表
2021-09-04 21:56:41
网友淑芬私立咨询
0 只要你不足够叛逆,就睡得着,几天的时间吧就养成习惯了
2021-09-04 21:57:08
网友淑芬私立咨询
俺就是这样的
2021-09-04 21:57:18
网友淑芬私立咨询
或者让自己极度劳累
2021-09-04 21:57:39
网友淑芬私立咨询
不建议尝试。
2021-09-04 21:57:54
咨询师李燕
失眠背后有很深的心理机制,需要找出来
2021-09-04 22:14:57
倾听者雅雯倾听
0 你好,越想睡着可能潜意识越阻抗。睡不着尝试做点喜欢的事情,或看看书,或听听音乐。也许放松下来会好些
2021-09-04 22:21:02
咨询师王 宇
你好
2021-09-05 06:34:02
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-09-05 19:34:53
心理论坛
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