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汉
1298天前在线
2021-09-04 20:38:02
抱抱TA
回复
男,长期失眠,各位有好方法吗?己经很久没睡好了。试了很多方法都没用
4个拥抱
16条评论
266次阅读
网友
心理咨询家长沟通
2025-03-26 06:26:35
咨询师
陈劲松
你好
2021-09-04 20:43:19
你好
咨询师
龙凤
你好
2021-09-04 20:50:47
网友
Baiem
你好
2021-09-04 20:58:30
倾听者
小单
你好
2021-09-04 21:17:36
咨询师
石月梅
桑椹有助于睡眠
2021-09-04 21:23:57
网友
淑芬私立咨询
其实很简单,
2021-09-04 21:55:53
网友
淑芬私立咨询
找一个喜欢的时间规划up主,找个时间表
2021-09-04 21:56:41
网友
淑芬私立咨询
0
只要你不足够叛逆,就睡得着,几天的时间吧就养成习惯了
2021-09-04 21:57:08
网友
淑芬私立咨询
俺就是这样的
2021-09-04 21:57:18
网友
淑芬私立咨询
或者让自己极度劳累
2021-09-04 21:57:39
网友
淑芬私立咨询
不建议尝试。
2021-09-04 21:57:54
咨询师
李燕
失眠背后有很深的心理机制,需要找出来
2021-09-04 22:14:57
倾听者
雅雯倾听
0
你好,越想睡着可能潜意识越阻抗。睡不着尝试做点喜欢的事情,或看看书,或听听音乐。也许放松下来会好些
2021-09-04 22:21:02
咨询师
王 宇
你好
2021-09-05 06:34:02
咨询师
罗怡萱
0
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-09-05 19:34:53
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患有心理疾病可以出去工作吗?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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1298天前
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1298天前
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1298天前
技校开学三天,在学校里和其他人没有共同语言,不想开口说话,不想与人相处,对唯一一个有点交集的人的身体触碰(牵手,拉手腕)觉得反感,松开后下意识会找东西擦一下或者是想去洗手,从两天前开始胸口特别闷,老是想哭,为了一点小事就想哭(我以前并不是这样的,在开学后就变了)大脑一片空白,不想去学校,对同班的异性(我是女生)觉得恶心,对还有三年的在校期间感到绝望。 我个人猜测我心情低谷的原因是学校管的太严,有点不适应新的环境,宿舍不让说话,里面的卫生间是公共的,什么时候才能去卫生间都有规定,食堂不让面对面坐,必须走右道,校园内差不多每个地方都有学生会的人在执勤,教室里还特别闹(我喜静)。 觉得自班男生恶心我知道大概的原因,但对被碰到时的反感没有什么头绪,因为这是我第一次出现这种情况,而且只对那一个人这样。 我是住宿生,且并不是第一次住宿,大脑空白的时候通常心情非常抑郁。以前我是个特别爱笑的人,无论我知不知道他人笑的原因是什么我都会跟着一起笑,但现在却笑不出来了,哪怕是真的很好笑也只是在勉强的配合着笑一下。
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1298天前
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1298天前
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1298天前
初二每次都会莫名的烦躁,前一秒还很开心后一秒因为一个人的举动就很烦躁,有时候别人什么都没做就很烦,从六年级到初二在家里想发火都把火让自己消化,这又是什么症状?我有一道很喜欢的菜,当我夹完一筷子还有一块可以吃的时候,我身边的人突然问我亲姐要不要吃,我姐说不要,我当时瞬间不想吃那道菜,还有点觉得恶心(我姐没有碰那道菜)我是不是有精神洁癖啊
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