女,38岁,我老婆今年38岁,一直睡觉质量不好,大概15年了,情绪波动大,以前一些不开心的事一直放不开,再加上坐月子没睡好觉,有人说月子病,去医院检查医生说法不一,有的说抑郁症,有的说大脑供血不足,有的说植物神经功能混乱,有什么好的解决方案和办法没?有什么好的心里疏通办法吗?
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网友
聊城溯源心理咨询工作室
2024-11-20 05:23:07
倾听者谭念【情感 家庭 咨询】
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心理疏通、改善睡眠的方法肯定有,关键是您的相信与配合。以前15年的累积过程,期待在短时间就有很显著效果,估计您会失望。假如愿意,我们可以聊聊。
2021-09-17 16:39:44