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20680119

. 48天前在线

2021-09-22 19:34:13

抱抱TA 回复

女,觉得真的好在意别人的看法。别人的看法比自己重要多了，老是觉得如果自己变好，或者有聪明的头脑，别人就会欺负针对我，别人就会不待见我，这种状态真的好痛苦。我该怎么办？每次都是为了满足别人的期待，感觉就是在像为别人活一样，真的很难受，我该怎么办呢？

15个拥抱 16条评论 411次阅读

网友

北京小学生心理咨询

2025-01-13 06:38:57

倾听者语嫣情感

语嫣情感送了一个拥抱

2021-09-22 19:34:31

咨询师郑丽华

郑丽华送了一个拥抱

2021-09-22 19:34:32

倾听者可心倾听

可心倾听送了一个拥抱

2021-09-22 19:34:50

网友

送了一个拥抱

2021-09-22 19:35:05

倾听者语嫣情感

0 别人怎么做怎么看，我们控制不了，先强大自己

2021-09-22 19:35:22

倾听者笨笨

笨笨送了一个拥抱

2021-09-22 19:36:33

咨询师龙凤

你好

2021-09-22 19:36:50

倾听者玫瑰女人

0 你试想一下，如果你那天没钱吃饭，谁给你送一百两百的，才值得你去在乎别人怎么看你吧

2021-09-22 19:40:39

倾听者暖阳疗愈心理

0 你好，可能更多时候你把自己的快乐与否建立在别人的身上。所以你是痛苦的，自我察觉，深度探索，陪你用不同的角度看见自己也许会慢慢走出来

2021-09-22 19:48:41

咨询师周美芳

你好

2021-09-22 19:53:32

网友米会军

为了别人迷失了自我，会感到更深的痛

2021-09-22 19:54:58

倾听者五蕴皆空

具体说说什么事情吗

2021-09-22 20:01:30

倾听者五蕴皆空

做自己就好

2021-09-22 20:04:52

网友阳光

阳光送了一个拥抱

2021-09-22 20:05:29

网友阳光

找回自己，成为自己

2021-09-22 20:05:59

.送了一个拥抱

倾听者太上曰

太上曰送了一个拥抱

2021-09-22 20:40:26

好痛苦啊，每天都在无尽的讨好别人找不到自己，觉得找到自己就会被别人讨厌，特别害怕别人的针对，真的是哭死。

真的好难受，迷失掉自我的这种感觉

倾听者咨询师月兰

咨询师月兰送了一个拥抱

2021-09-22 21:15:44

倾听者咨询师月兰

0 感觉得到你的这种感受很糟糕，如果这种讨好别人的这种感受如此让你难过，不妨当自己觉察到自己有讨好别人的想法的时候，停三秒，问问自己，我现在是什么感受？此刻内心的想法是什么？我为什么会有这样的想法？我这么做，是什么左右了我？不断的觉察，会让你找到背后的原因，内心隐藏的想法一旦被看见，就是治愈的开始，希望你早日调整好自己的状态，如果需要帮助可以与我联系[握手]

2021-09-22 21:23:24