给力心理
女,23岁,女，23岁，目前大四，我越来越发现自己精神没有办法集中，书本看了几页就开始烦躁。生活中也是，不想交友，每次朋友聊天那一瞬间可能会很开心，但是过后又开始烦躁，不想回复信息，没有求知欲望，不想去了解任何事情。很难再get到其他人笑点，每天都活的很丧。我是抑郁了吗？
17个拥抱
26条评论
473次阅读
网友
心理咨询师会有抑郁症吗
2024-11-19 14:14:23
倾听者太上曰
太上曰送了一个拥抱
2021-09-28 16:27:36
倾听者笨笨
有心事吧
2021-09-28 16:31:10
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2021-09-28 16:34:45
倾听者沙漠绿洲
沙漠绿洲送了一个拥抱
2021-09-28 16:37:04
咨询师龙凤
你好
2021-09-28 16:39:45
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-09-28 16:44:03
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-09-28 16:47:48
网友雨溪
为什么我大一也这样[流泪]
2021-09-28 16:47:54
咨询师周美芳
你好
2021-09-28 16:47:59
倾听者黎明之际
黎明之际送了一个拥抱
2021-09-28 16:48:11
咨询师周美芳
可以调整一下
2021-09-28 16:48:24
网友雨溪
雨溪送了一个拥抱
2021-09-28 16:48:52
倾听者黎明之际
0
人生有两宝，一是思想自由，二是行动自由。
2021-09-28 16:49:31
网友jxkxxksksm
0
建议学一下冥想，有助于专注。其次就是不要去想太多负面的东西，事物都具有多面性。如果觉得别人没法办让自身感到有趣不妨自己找自己感兴趣的东西。如果要读书的话可以去看看《少有人走的路》《被讨厌的勇气》之类的心理学书籍
2021-09-28 16:52:50
咨询师梁欣旺
0
你好这样的现象有多久了呢？生活中发生了什么事让你有这样的烦躁呢？可以来单独聊聊
2021-09-28 16:52:57
倾听者笨笨
建议你多些社交
2021-09-28 16:54:10
倾听者笨笨
孤独往往会胡思乱想
2021-09-28 16:54:42
倾听者笨笨
有什么理想受阻了吗？
2021-09-28 16:55:51
倾听者笨笨
可以倾诉一下
2021-09-28 16:56:01
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-09-28 16:57:16
咨询师李锦云
平台做心理测试的第一项可以将结果发给我
2021-09-28 16:58:36
倾听者格儿老师❤️
0
乖乖你好，遇到了什么事情？才让你有了烦躁、低沉、精神无法集中等这些消极的情绪，跟我倾诉一下，我们共同梳理梳理，看看如何甩掉它们，我等着你
2021-09-28 17:03:35
倾听者格儿老师❤️
格儿老师❤️送了一个拥抱
2021-09-28 17:03:37
倾听者张老师
张老师送了一个拥抱
2021-09-28 17:19:31
咨询师任海涛
1
你好，抑郁情绪就像感冒，背后都会有一些原因，有些事情看似是莫名其妙的，其实可能隐藏起来了，自己也可以试着静下来把曾经不开心的，没有解决的，一直困扰的事情找一找，或者找专业的老师帮着找一找，找到了解决了就会好起来了。
2021-09-28 17:19:54
倾听者简爱情感
烦闷的时候可以心理疏导
2021-09-28 17:20:55
咨询师陈明
0
您好，这样多久了呢，发生了什么事情开始的呢
2021-09-28 17:30:14
倾听者心相印
心相印送了一个拥抱
2021-09-28 17:32:18
倾听者风中铃（倾听师）
0
傍晚好，我是平台的倾听师风中铃老师。看起来您好像感到烦躁，也不太想和朋友聊天。不知道你的这种状态持续了多久呢？您能想到找我们来帮助自己，值得鼓励和表扬。我想了解一下即将毕业的你，有什么打算呢？是否谈朋友了呢？可以和我一起来探讨一下您的情绪来源吗？希望我的回答能够帮助您，祝你生活愉快
2021-09-28 17:33:32
倾听者心相印
0
抑郁需要去医院确诊，不过有些还是可以适当调整的
2021-09-28 17:36:07
网友阳光
阳光送了一个拥抱
2021-09-28 17:39:42
网友一生❤守候
一生❤守候送了一个拥抱
2021-09-28 17:41:58
网友凯文
凯文送了一个拥抱
2021-09-28 17:48:51
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-09-28 18:12:11
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-09-28 18:13:24
网友万兔思瑞够
焦虑了吧
2021-09-28 18:47:09
倾听者暖心树洞
拥抱一下吧
2021-09-28 20:22:19
咨询师李燕
0
抑郁的对立面不是快乐，而是失去活力和麻木！重视一下比较好
2021-09-28 22:03:00
咨询师陶莹
0
你似乎有很强的焦虑，让你处于不安和烦躁的状态。焦虑的背后是恐惧，你需要梳理并觉察，找到问题的根源，并从根本上解决它
2021-09-28 23:43:35
咨询师王 宇
你好
2021-09-29 06:55:52
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-09-29 08:29:42
倾听者玫瑰女人
你是不是有心结没打开吗
2021-09-29 09:48:39
咨询师许文慧
许文慧送了一个拥抱
2021-09-29 14:09:51
