584天前在线
2021-10-04 20:01:17
抱抱TA 回复
女,24岁,来北京半年了,还是适应不了这里的生活节奏,每天精神都极度紧绷,总是紧张的睡不着,做事情也没有办法专注,一出门就是没完没了的车流和极度紧张焦虑的人群
23个拥抱 47条评论 471次阅读
网友
2024-12-26 02:33:14
咨询师龙凤
你好
2021-10-04 20:02:13
网友加我qq2218543367
加我q****7送了一个拥抱
2021-10-04 20:02:45
倾听者伍老师
伍老师送了一个拥抱
2021-10-04 20:03:19
倾听者伍老师
[抱抱]
2021-10-04 20:03:42
咨询师王 宇
你好
2021-10-04 20:04:05
倾听者太上曰
太上曰送了一个拥抱
2021-10-04 20:05:32
可能跟我住的地方有关,我住在一个商圈里,周围都是大公司,每天都心神不宁的,好烦,每次坐电梯所有人都在拼命深呼吸,然后叹气,真令人绝望,走在路上每个人都紧张兮兮又得意洋洋的盯着你看
倾听者太上曰
离开这个地方
2021-10-04 20:06:28
网友加我qq2218543367
2021-10-04 20:06:35
倾听者人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
2021-10-04 20:07:31
倾听者倾听刘
倾听刘送了一个拥抱
2021-10-04 20:08:07
倾听者人间四月天
你好
2021-10-04 20:08:40
网友阳光
阳光送了一个拥抱
2021-10-04 20:10:46
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-10-04 20:10:57
网友阳光
生活不易啊
2021-10-04 20:11:08
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-10-04 20:11:24
网友
没事了可以聊聊天解压下
2021-10-04 20:11:35
倾听者宋老师❤
你好
2021-10-04 20:11:55
咨询师任海涛
您好
2021-10-04 20:12:08
倾听者星月情感
星月情感送了一个拥抱
2021-10-04 20:12:27
倾听者心发现
心发现送了一个拥抱
2021-10-04 20:14:33
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-10-04 20:17:17
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-10-04 20:19:40
倾听者格儿老师❤️
0 半年了,快节奏的城市生活,还没有习惯,你有什么打算?
2021-10-04 20:29:35
倾听者格儿老师❤️
格儿老师❤️送了一个拥抱
2021-10-04 20:29:48
倾听者心发现
这个环境你能离开吗?
2021-10-04 20:32:08
倾听者五蕴皆空
五蕴皆空送了一个拥抱
2021-10-04 20:36:00
倾听者笨笨
笨笨送了一个拥抱
2021-10-04 20:39:00
网友
送了一个拥抱
2021-10-04 20:41:20
网友
0 姐姐,这是正常的,我大姐姐在北京上的大学,毕业只后也在北京就业,但她得了抑郁症,回来休息了好几年,北京毕竟是首都,压力肯定是大的,我们要调整好自己的情绪啊,不要因为内卷影响自己的心情,一步步慢慢来,你才二十四呢,还有大把年华,怕什么?还年轻,不要太拼噢,还是要照顾好自己的身体,一步步走得稳稳的,加油!别怕
2021-10-04 20:43:53
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-04 20:45:20
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-10-04 21:46:12
倾听者最美的你【情感&职场】
最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
2021-10-04 21:59:31
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-04 22:08:47
倾听者强哥
0 首先想清楚自己去北京的目的是什么?实现梦想?还是积攒经验?还是展示自我?………
2021-10-05 06:43:29
网友凯文
凯文送了一个拥抱
2021-10-05 11:13:12
网友私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗
0 私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗专家?送了一个拥抱
2021-10-05 17:11:31
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-05 18:41:51
我在中关村,这里天天都紧张的不行,每个人都紧张的不行,晚上睡不着,每一天,不是我自己压力大,是周围人压力太大逼得我睡不着,我去过朝阳,过客,东城西城,没有一个地方比中关村还紧张,我去别的地方明显节奏慢一点,中关村这就天天快的把人逼到精神失常,心一直悬着吊着,想慢一点都不行
我想安安稳稳睡一觉,睡不了,我想看会书,看不进去,满脑子全是太紧张了,深呼吸,天天都是
我本来想利用空余时间考研的,可是周围人天天忙忙乎乎的把我带到那个节奏里,我想看会书都看不进去
周围人每天都沉浸在拿命打拼的自我感动里
我实在受不了这种氛围,天天都有人不要命的工作
不给我留一点喘口气的余地,天天都是崩溃
除了工作什么都没有,没有时间看书,没有时间做饭,睡觉时间被压缩到4个小时,就是这种节奏
每天都有人通宵工作学习到凌晨4点,然后又有一批人凌晨四点起床,晚上也休息不好
持续处于极度紧张激动的情绪里,皮肤变的很差很差,我从小到大皮肤都很好,来了之后一个月就变差
我去过国贸,朝阳,东城西城,节奏都还可以忍受,就我住的这个中关村,节奏真是能把人逼疯
十一期间慢下来了,完了现在又开始不要命了
不控制的说,压力是高考的几倍,就是透支身体那种
工作起来完全是不要命的那种
就是心就吊着,晚上也睡不着
看不到一点生活的气息,每天都是极度的压抑紧张
我觉得这种已经突破人类极限了
不是能不能适应的问题,长期生活在极度压抑的环境下,已经不利于身体健康
稍微放松一点,马上就有人把你从放松拉回极度紧张
我就想安安稳稳的看会书然后睡个安稳觉,这个梦想已经很久没有实现了
这块全是互联网和码农,天天...
很难受,生不如死
就是紧张,放松不下来,白天都待不下去
天天除了紧张就是疲惫
我跟你们说话都不是一个节奏的
这人说话跟连珠炮一样
我每天白天的任务是找个不太快的地方深呼吸,晚上的任务是听催眠曲,强迫自己在凌晨1点前睡着,晚上惊醒次数少于5次,
我已经忘了自己的未来改往哪走了,每天都只剩求生欲了
没有时间想那么多
我在北京各个地方都走了偏远的地方生活节奏很慢,就中关村是全北京最快
快到一天没吃饭都来不及想
十点躺下,凌晨一点都睡不着
咨询师陶莹
0 问题的关键在于,你为什么不能离开这个噩梦一样的地方,为什么不允许自己放过自己?
2021-11-02 11:23:19
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP