女,15岁,最近发现自己有一个很严重的问题,和别人在一块的时候,和个正常人差不多,还很积极乐观,但是自己一独处,当只有自己一个人时,所有的负面情绪全都扑面而来,这是怎么回事?
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网友
心理咨询沙盘里是什么沙
2024-12-26 03:01:11
网友阳光
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其实,情绪是一直都存在的。只是跟人在一起时注意力被分散啦。而忽略了情绪。当你独处安静时,注意力回到了自己身上,就会看到它们。情绪如果不疏导,会一直存在,你愿意跟我说说吗
2021-10-05 14:13:17