男,17岁,刚下载这个app,准备过几个小时去看心理医生,我想咨询一下各位,去年10月我确诊轻度抑郁症和焦虑症,当时表现症状比较明显的是厌世,管不住脾气,喜怒无常很容易发怒,发怒就会摔东西自残甚至砸玻璃砸电视机。休学了一年,期间好了很多,(厌世和脾气基本很少甚至没有了)但是今年五月份我因为晚饭不合胃口又突然爆发了脾气,直接把饭扔在了地上,我妈出来看见我就拿着把刀剑神域的模型刀对着她(当时是脾气突然很差并没有说想伤害我妈,就是想让她明白晚饭不想吃),然后回房间喝酒去了,期间我在房里拿模型刀刺穿各种食物还有酒瓶易拉罐来解压。我爸回来之后直接踹我的门,大吼大叫,我被迫开门他拿着把菜刀指着我,先把我拉出去不停的推,然后对我妈说报警,理由就说杀人。我妈报了警后来警察赶来之前我怕他真动手也没敢说什么。我爸拿刀逼我用抹布打扫好餐厅和我的房间然后滚出家门。后来警察来了他也不讲道理跟警察吼:要么今天把我抓进去要么把我儿子抓进去。期间没有对我造成真实伤害只拿刀背敲我的头。最后我收拾了一个包的东西去我朋友家住了,下楼警察跟我说我爸精神也有点问题,建议我分居。后来我出省去了一个古镇住了几天,期间跟母亲短信联系最后确定分居,所以我现在是一个独居状态。分居之后我并没有觉得自己有什么问题直到最近养了一只两个月左右的猫,我很容易喜怒无常,就因为猫抓烂了我的鼠标线或者我喂猫粮的时候它挤过来挡住我视野看放了多少就狠狠用脚踢他,掐它脖子,用力摔它,并且多次想要用刀捅死它。(我以前是枕头下面放三把刀才睡得着现在是把一把日本名刀放在身边防身),但是没有那种厌世的感觉,会感觉到身心很累,集中不了注意力,偶尔嗜睡,失眠很严重。(我现在已经恢复上课了,复课的证明是我填表什么都忘好的填最后查出来没啥问题),不知道有没有好心人能读完这段文字,给出一点建议
19个拥抱
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网友
武汉网上免费心理咨询师
2025-01-13 07:12:31
网友
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宝贝,我觉得你挺坚强的,也挺勇敢的,能够自己一个人住,能够尝试照顾自己。发怒是因为你内心有力量的,想要保护自己。也许小时候的你就挺不容易的,有很多的情绪积压在身体里面,所以情绪会不稳定,这是正常的。如果你愿意的话,可以尝试跑跑步运动一下,把精力放在你自己喜欢做的事情上面,比如说打球啊什么的,尽量不自己一个人呆着。慢慢的,当你把精力放在运动上面,学习上面,也许就好了。也许你心里还牵挂着爸爸妈妈,慢慢来,他们可能不懂你,你先照顾好自己,没事的。
2021-10-06 07:21:39
关于租房这件事我也挺后悔的,选房子的时候选了套公寓房(我1开始以为比较喜欢这种类型),后来住久了发现空间小是真的压抑,而且签了1年的合同。很后悔没有多加1点钱能租到1套本地人自住3室1厅的房子。还有是比较难集中注意也是1点,像运动的话我平时会去骑行跑步,这些可能比较容易完成,再到学习方面或者1些事情上会很难集中注意。
网友彩:)虹お兄ちゃん。(咨询师请勿上门)
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帅哥,其实你爸还是想着你的,他只是认为这些对你好,但他的做法太过度了,而且你还挺年轻,17岁就独居,其实你不必那么麻烦去请心理医生,有些时候你甚至花了大价钱去请反而还不行,你妈和你发信息其实也是理解你了,你现在也最好缓一下脾气,尽量控制自己,OK?本人在线,可以私聊聊,来吧,点我头像就好了呢!
2021-10-06 07:49:10
上面有提到去年10月确诊的,关于什么时候开始有这种症状我个人认为19年开始就有了