给力心理
女,26岁,昨天早上四点就起来准备试讲比赛，上了一天班之后晚上六点半加班到十二点吧，工作六小时，后背现在疼的不敢左右转动了，怎么办？这是劳损啦还是转筋了，一想到这么努力比赛结果还不好，工资也没什么影响，干累的身体不行，就感觉一切都不值得～我这后背适合做运动恢复吗？感觉像是劳损
28个拥抱
17条评论
530次阅读
网友
小学心理咨询室工作简介
2024-12-27 19:53:14
倾听者笨笨
笨笨送了一个拥抱
2021-10-12 07:31:34
网友孔令红
1
或许是因为这个试讲比赛让你感到太紧张，试着做做放松练习看看，说不定能缓解疼痛。
2021-10-12 07:41:59
倾听者人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
2021-10-12 07:43:29
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-12 07:45:36
咨询师石月梅
可能是一个姿势做就了，导致肌肉劳损了
2021-10-12 07:47:17
咨询师石月梅
石月梅送了一个拥抱
2021-10-12 07:47:24
网友阳光
阳光送了一个拥抱
2021-10-12 07:50:09
网友阳光
0
精神的紧张会导致身体的紧张，放松下来就好啦
2021-10-12 07:51:04
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-12 07:58:15
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2021-10-12 07:58:59
网友温暖
0
看到你这么辛苦，很心疼你。最近都发生什么事情了吗？我们可以具体聊一下，也许会有更多的方式。
2021-10-12 08:02:37
倾听者太上曰
太上曰送了一个拥抱
2021-10-12 08:22:58
咨询师李锦云
我们的身体挺强大的，可以恢复的
2021-10-12 08:30:24
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-10-12 08:40:36
倾听者光之语倾听师
光之语倾听师送了一个拥抱
2021-10-12 08:40:41
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2021-10-12 08:40:55
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-10-12 08:46:17
网友长风破浪
长风破浪送了一个拥抱
2021-10-12 08:50:25
倾听者谭念【情感 家庭 咨询】
0
您好！看到了您对工作全身心的投入。身体的不适建议可以去做个检查，按摩医院按按摩或者适当运动来缓解，都不错。假如有情绪或困扰，可以跟老师聊聊。
2021-10-12 08:54:10
网友清华老师
0
你这么敬业，佩服！[玫瑰]至于是否劳损，比赛后再去检查，或私聊我，可以很快解决的。[握手]
2021-10-12 08:58:49
倾听者爱缘
爱缘送了一个拥抱
2021-10-12 09:02:33
倾听者爱缘
0
辛苦了！虽然说一分耕耘一分收获，但是要春种秋收，厚积薄发。加油吧！你一定会更出色的！后背要去看医生噢
2021-10-12 09:06:54
倾听者能量站
能量站送了一个拥抱
2021-10-12 09:15:42
倾听者星空
长时间不活动身体的结果
2021-10-12 09:19:21
倾听者星空
工作的同时也要注意身体保养
2021-10-12 09:19:51
倾听者温暖陪伴
温暖陪伴送了一个拥抱
2021-10-12 09:24:13
网友心途
心途送了一个拥抱
2021-10-12 09:41:17
网友梓曌
0
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2021-10-12 10:21:33
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-10-12 10:49:33
倾听者宋老师❤
当成是自己的一种经历或许会让心情好些
2021-10-12 10:50:41
倾听者林大森
林大森送了一个拥抱
2021-10-12 12:45:14
倾听者语抒
语抒送了一个拥抱
2021-10-12 12:45:50
倾听者语抒
0
别自己猜测，去医院检查一下，确定病因，心理就踏实了……
2021-10-12 12:46:43
倾听者林大森
0
做扩胸运动和甩手运动，坚持做，我也是这种情况，就是坚持做扩胸运动和甩手运动好的
2021-10-12 12:48:28
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-10-12 14:23:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-10-12 14:39:38
咨询师龙凤
你好
2021-10-12 16:17:31
谢谢大家的建议，今天做了很多扩胸运动好了很多，前几天连续开了十几个小时的车然后接着准备两个比赛没时间运动就吃不消了，应该就是一个姿势太久了。而且还是姨妈期间，劳累全赶在一起了。今下午比赛完了，我可以暂时好好休息了
倾听者顾北【婚恋❤️救赎】
顾北【婚恋❤️救赎】送了一个拥抱
2021-10-12 20:01:08
咨询师王 宇
你好
2021-10-12 22:01:46
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-10-12 22:59:46
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-10-12 23:01:19
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-13 13:12:23
网友私聊我是因为你存在感低需要我的关注，是吗
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私聊我是因为你存在感低需要我的关注，是吗专家？送了一个拥抱
2021-10-14 20:42:47
倾听者最美的你【情感＆职场】
最美的你【情感＆职场】送了一个拥抱
2021-10-14 23:25:48
