女,17岁,晚上做梦老是会令我不安。之前有一次做梦梦到我疯了(真疯,精神崩溃的那种),在雨天跑路上被车撞然后躺地上不起;今天又梦到我在梦里很清楚的觉得我在梦里,最后说了句想要梦醒过来最快的方式就是死,然后梦里的我死了,现实的我醒过来了,然后就又睡不着了
15个拥抱
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网友
心理咨询室怎样接待来访者
2024-12-26 03:26:09
我现在在封闭式管理的学校上学,有时候压抑的情绪只能自我消化,但我又想把情绪宣泄出去,我该怎么办呢?
网友沉默的烟鬼
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压抑情绪不一定就是坏事,成年人成熟的标志之一就是情绪的控制和管理。起码你能控制情没有做其他事,就说明你对自己还是有掌控感的。这是好事,只是单纯将情绪压制过久会造成心理病变。就会变得很麻烦……
2021-10-24 01:50:08