高考后被父母报了一个他们觉得很好的专业,自己并不喜欢,而且后来上招聘网站查了一下专业前景,发现就业形势很严峻,前两年还觉得找工作是很遥远的事,还能正常地学习和生活,现在大三了,总是时不时地在头脑中会冒出一些很糟糕、很焦虑的想法,没有办法集中精力学习,不知道该怎么?望解惑。
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网友
心理咨询卡范文
2024-12-26 03:20:44
怕学习倒也不是,只是在学习总是会冒出不安感,害怕一年后找不到工作的焦虑。
我现在不知道能去做什么,一直在害怕,所以
怎么办呢?
老师能否举出一个例子,解释一下怎样转换思维?
怎么疏导了?
咨询师陶莹
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你处在焦虑的情绪中,因为你仿佛被推到了十字路口,但却不知道自己是谁,要往哪里去,接下来的路要怎么走。或许这是一个时机,来让你认识自己,找到自己
2021-10-24 22:34:04
我是“自动化”专业
所以各位老师的意见是让我随遇而安,关注当下。谢谢大家。
我尝试一下能否摆脱自己的焦虑心态。