给力心理
女,26岁,孩子11个月，最近经常半夜醒了就再也睡不着了，尤其是老公打呼噜或者孩子踹被子之后心情烦躁，更加加剧这种现象，心理会把造成我失眠的原因归结到别人身上，最近在我的建议下，我老公去另一个屋睡了，这不是一个好的现象，我想找一下原因，网友们能不能帮我分析分析。
24个拥抱
29条评论
681次阅读
网友
三七心理咨询师
2024-12-29 15:24:48
网友山高人为峰
不都是这样过来的吗，以后就好了
2021-10-27 01:17:11
咨询师石月梅
白天你睡觉吗？尽量夫妻不分房
2021-10-27 01:17:28
白天有的时候睡，有的时候不睡
网友本日’未熟者
哈哈，产后焦虑了吗
2021-10-27 01:19:11
这是第一次分房睡，老公比较理解，他了解我这种状态，我说的是先试一下
网友遗憾是她
焦虑了？
2021-10-27 01:20:34
倾听者暖心陪护
暖心陪护送了一个拥抱
2021-10-27 01:21:07
网友凡夫
分床睡并非不可。
2021-10-27 01:22:30
白天我的状态挺好的，公婆还有老公下了班会照看孩子，我上班，也不觉得哪里不舒服，心理感激他们的付出
倾听者暖心陪护
0
分房睡也没什么，先保证睡眠质量。老公理解就好。女人不容易，十月怀胎，还有哺乳期，要经历很多挑战。
2021-10-27 01:24:33
网友溴豆腐
不影响感情和夫妻生活就OK啊
2021-10-27 01:25:31
咨询师王旭东
您好
2021-10-27 01:25:55
咨询师王旭东
1
可以通过心理咨询帮您梳理分析，确实需要注意了，点击我的头像可以私聊详谈。
2021-10-27 01:26:41
刚才跟老公聊了聊，先睡啦，晚安
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-10-27 03:05:54
网友张丽芸
1
怕是产后抑郁情绪。孩子喂饱就塞给老公婆婆，你需要休息，怎么开心怎么来。
2021-10-27 03:07:06
网友
辛苦
2021-10-27 04:12:23
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-27 04:14:35
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-10-27 05:52:11
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-10-27 06:23:15
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-10-27 06:38:38
倾听者温馨【倾听·陪伴】
1
长期分床睡不好，会影响夫妻感情的，你要调整心态，有烦恼可以找人诉说希望能帮到你
2021-10-27 06:40:31
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-27 07:01:32
咨询师王 宇
你好
2021-10-27 07:04:27
倾听者舒心大哥
舒心大哥送了一个拥抱
2021-10-27 07:21:28
倾听者舒心大哥
产后抑郁情绪？可以聊聊吗？
2021-10-27 07:21:59
网友自由飞翔
1
只是暂时的困境而异，等过了这个时期就会好了
2021-10-27 07:34:30
倾听者星月情感
星月情感送了一个拥抱
2021-10-27 07:50:48
倾听者阳光姐姐
宝妈辛苦了
2021-10-27 08:08:08
倾听者阳光姐姐
不建议分房睡，要让父亲参与带孩子的过程
2021-10-27 08:09:57
咨询师李燕
0
睡不着了，你会想什么呢？最好不要分房，要找到烦躁的原因
2021-10-27 08:13:54
谢谢大家的建议
咨询师李锦云
适度的给自己的一个空间也不是一件坏事儿
2021-10-27 08:16:15
倾听者蔡蛟龙
蔡蛟龙送了一个拥抱
2021-10-27 08:59:36
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-10-27 09:04:55
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-10-27 09:05:29
倾听者爱缘倾听
0
你是需要理解和关爱吧！夜深了，别人都休息了，只有你一人还在照顾孩子，很委屈！
2021-10-27 09:21:16
倾听者爱缘倾听
爱缘倾听送了一个拥抱
2021-10-27 09:21:30
咨询师龙凤
你好
2021-10-27 09:34:00
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-10-27 09:37:49
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-27 11:20:45
网友心途
心途送了一个拥抱
2021-10-27 11:44:34
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-10-27 12:00:31
咨询师陶莹
0
分房意味着夫妻关系的疏远，似乎你敏感的意识到有什么不对了，但是还不能看清问题出在哪里。
2021-10-27 12:06:17
倾听者斯木佳（二级心理咨询师）
斯木佳（二级心理咨询师）送了一个拥抱
2021-10-27 13:10:23
咨询师张宏妮
试试正念的心理疗法
2021-10-27 13:50:25
倾听者晓松倾听
晓松倾听送了一个拥抱
2021-10-27 15:10:17
倾听者小艾老师
小艾老师送了一个拥抱
2021-10-27 16:58:25
倾听者黎明之际
黎明之际送了一个拥抱
2021-10-27 19:44:52
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-10-27 20:36:44
谢谢大家的拥抱
网友在说帮助我之前，请仔细照一照镜子，看看你
0
在说帮助我之前，请仔细照一照镜子，看看你奇怪的模样。送了一个拥抱
2021-10-28 18:12:14
咨询师谢丹
谢丹送了一个拥抱
2021-10-28 21:56:24
