1153天前在线
2021-10-29 21:07:12
抱抱TA 回复
女,为什么总是控制不好自己的情绪,明明不想对家人吼叫,可还是忍不住
21个拥抱 13条评论 268次阅读
网友
五六线城市心理咨询
2024-12-26 02:25:30
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-10-29 21:07:48
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-10-29 21:08:01
倾听者周真
周真送了一个拥抱
2021-10-29 21:08:16
倾听者周真
1 可能是内在有很多情绪,无处发泄,只有在亲密的家人这里,可以释放。特别能理解你的感受,每次吼完又后悔,更加难受自责。
2021-10-29 21:09:34
网友阳光
阳光送了一个拥抱
2021-10-29 21:13:52
网友阳光
情绪需要梳理,
2021-10-29 21:14:11
咨询师尚圣明
0 除了现实事情的原因,还有关系的原因,越是亲近,越是容易伤害。因为在家人面前没有了防御,情绪容易直接表达出来,不会变着法的表达。我们内心积压的情绪也容易向家人发泄出来,所以要觉察情绪的来源。在外人面前,我们习惯戴着面具向别人展示好的一面,有时候压抑情绪,但在家人面前没有必要再戴面具,如果不觉察的话,情绪自然容易出来。
2021-10-29 21:14:15
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-10-29 21:18:56
咨询师陈明
0 您好,您很想情绪稳定是吗?经常静下心观察自己的情绪。自我觉察也许就是改善的开始
2021-10-29 21:22:59
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2021-10-29 21:25:38
咨询师赵晓宁
0 亲爱的女孩,我特别理解你。每次发完脾气之后都很后悔是吧?然后下一次又忍不住。这的确是挺让人懊恼的,仿佛进入了一个恶性循环。首先你要找到什么事情能触怒你,一句话还是一个动作?找到这个出发点之后,你才能克服它。怎么克服呢?如果可以催眠的话,那就让你到当时的情景,在你的潜意识深处,把这个问题解决了,下一次再遇到这样的问题,你就会发现,自己不再想吼了。
2021-10-29 21:28:32
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-29 21:28:58
倾听者安卉
安卉送了一个拥抱
2021-10-29 21:30:04
倾听者安卉
有可能是焦虑情绪影响的
2021-10-29 21:30:35
倾听者最美的你【情感&职场】
最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
2021-10-29 21:40:11
倾听者斯木佳(二级心理咨询师)
0 先学会觉察情绪。觉察到情绪来了,问自己:如果对方是自己的领导或上司,还敢发火吗?
2021-10-29 21:48:31
倾听者知心天语
知心天语送了一个拥抱
2021-10-29 21:53:12
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-10-29 22:09:16
倾听者情感老师
情感老师送了一个拥抱
2021-10-29 22:09:32
倾听者向暖
0 这个就涉及到情绪管理的问题了。我们的愤怒来源于哪里?愤怒告诉我们什么,这些都是要探究我们内心深处的东西。
2021-10-29 22:09:53
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-10-29 22:15:18
咨询师龙凤
你好
2021-10-29 22:15:21
倾听者渊明先生
渊明先生送了一个拥抱
2021-10-29 22:19:01
倾听者渊明先生
你好
2021-10-29 22:19:03
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0 理解你的烦恼,发脾气犹如在墙上钉钉子,钉子拨出后,墙上回有洞,对家人的伤害犹如这个洞无法磨平。
2021-10-29 22:23:19
咨询师姚仲璠
姚仲璠送了一个拥抱
2021-10-29 22:58:19
咨询师姚仲璠
我们可以探讨一下这背后的原因哦
2021-10-29 22:58:49
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-10-29 23:17:57
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-30 00:36:55
咨询师王 宇
你好
2021-10-30 05:31:34
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-10-30 09:17:44
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-10-30 09:55:07
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-30 11:04:35
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-10-30 11:58:18

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