少年爱上层楼 107天前在线
2021-10-30 12:25:22
抱抱TA 回复
高度集中注意力、专注和紧张是两个维度上的事情吗?本质是不同的吗?还是说它们是同一个层次的,只是紧张程度不同?
17个拥抱 17条评论 582次阅读
网友
百分等级心理咨询
2024-12-26 01:56:40
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-10-30 12:30:29
网友打工人
1 专注,是精神集中,紧张是你没底气,拿做手术的医生来说,做手术必须要专注,第一次做可能会紧张,做多了,习惯了就不会出现过度紧张了,只剩下专注了
2021-10-30 12:30:55
网友打工人
[流汗]
2021-10-30 12:30:59
倾听者渊明先生
渊明先生送了一个拥抱
2021-10-30 12:33:18
倾听者渊明先生
0 不同,不一样的性质,可以帮你分析一下,欢迎私聊[玫瑰]
2021-10-30 12:34:01
网友打工人
妙呀
2021-10-30 12:34:12
倾听者理心老师
0 全然专注时会忘记紧张。紧张代表专注的能量有一定的遗漏,反而不容易专注。专注是忘我的状态,紧张是“有我”“担心我搞砸了”的害怕状态。推荐书:心流
2021-10-30 12:35:33
咨询师陈明
0 注意力焦点放在哪里,很重要。注意力焦点分散就是心不在焉;注意力焦点放在恐惧担心害怕的一面,就会紧张
2021-10-30 12:57:44
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-30 13:02:35
咨询师龙凤
你好
2021-10-30 13:02:53
倾听者婧馨(婚恋情感)
你这样问是因为遇到什么事情了吗?
2021-10-30 13:11:01
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-10-30 13:17:24
我对于学习的状态与效率的关系有些迷茫
网友赵佳怡
赵佳怡送了一个拥抱
2021-10-30 13:26:05
咨询师陈明
0 合理紧张有助于化压力为动力提升效率,过分压力反而降低效率。
2021-10-30 13:28:43
网友心途
心途送了一个拥抱
2021-10-30 13:34:26
咨询师周美芳
专注不会紧张
2021-10-30 13:34:43
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-10-30 13:35:32
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-10-30 13:43:10
咨询师王 宇
你好
2021-10-30 14:20:23
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-30 14:48:48
咨询师李祥福
你好
2021-10-30 14:52:03
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-10-30 14:57:30
倾听者慢慢姑姑
0 不是,看问题的角度不同,结婚就不同,但可以相互转化,达到基本平衡。
2021-10-30 15:22:35
倾听者简爱情感
你好
2021-10-30 16:03:47
网友满月
满月送了一个拥抱
2021-10-30 16:05:10
倾听者澜夕驿站
澜夕驿站送了一个拥抱
2021-10-30 17:09:17
倾听者澜夕驿站
还有一个重要的因素:角度的不同
2021-10-30 17:10:24
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-30 19:18:01
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-10-30 19:18:04
网友余~音
余~音送了一个拥抱
2021-10-30 20:18:08
倾听者星月情感
星月情感送了一个拥抱
2021-10-30 22:07:36
网友咨询师,我没钱,请勿骚扰。若执意骚扰,我
0 咨询师,我没钱,请勿骚扰。若执意骚扰,我咒你全家死光。送了一个拥抱
2021-10-30 23:01:06
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-10-31 07:43:51
心理论坛
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