女,19岁,老师说周五交作业 作业在智慧树平台上发布后,上面写了允许迟交 还有截止日期是到下周一晚上 我想晚点交,因为有些地方想再研究改进一下 但是我怕老师只认周五交的作业怎么办 不知道平台上设置的日期是默认的还是老师自己设的 总觉得交得太晚了,好焦虑
19个拥抱
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网友
心理咨询的摘要技术
2024-12-26 02:53:03
然后我去微信上问了老师,我说想等明天上完课再交可以吗,他说可以。但是我总觉得他是不是因为烦我所以才这么甩我一句,万一明天他又说我没交作业怎么办?
“哦,那好,你明天交”
感觉有点阴阳怪气[敲打]
倾听者理心老师
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看起来你可能会比较在意老师对你有看法,担心他不耐烦,又怕他说话不算话,这样的担心其实挺内耗自己的能量的,我想你平时可能对自己有点不自信,不相信自己晚交作业是可以被接受的…愿你看到自己的这份担心和焦虑,坦然接受老师对自己可以晚交作业的批准。
2021-10-31 21:38:24
我可能有点被害妄想,总觉得最后这门课的成绩会没有或者低得离谱,其实我每门课都会这样焦虑害怕,生怕哪个要求没达到,或者作业不够优秀,会不及格啥的,真的很怕。(我怕我去年取得的好成绩只是一种侥幸,不敢放松)