给力心理
抑郁症，中度焦虑，现在半夜睡不着怎么办该有什么办法缓解，睡不着心情也不好，也不想出去
24个拥抱
17条评论
392次阅读
网友
国家心理咨询师考试被什么取代了
2024-12-26 02:46:18
花开富贵送了一个拥抱
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-11-12 04:11:23
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-11-12 05:02:04
倾听者心能量
可以催眠
2021-11-12 05:02:42
咨询师王宇
你好
2021-11-12 05:29:21
倾听者馨悦老师
你好
2021-11-12 05:36:39
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-12 06:14:20
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2021-11-12 06:32:31
倾听者斯木佳（二级心理咨询师）
斯木佳（二级心理咨询师）送了一个拥抱
2021-11-12 06:41:25
倾听者谦丹
谦丹送了一个拥抱
2021-11-12 06:53:10
倾听者谦丹
0
早上定闹钟起床，白天在户外晒太阳、运动。
2021-11-12 06:55:37
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-11-12 07:20:52
咨询师王凯强
0
生活规律，多运动，精神科有睡眠中心，建议去开些睡眠药物
2021-11-12 07:21:13
咨询师龙凤
你好
2021-11-12 07:33:40
倾听者安卉
安卉送了一个拥抱
2021-11-12 07:54:51
倾听者安卉
0
你现在在用药吗，如果是在用药效果不明显，建议在好好的找个精神科医生医生给你管理药物，再加上运动＋心理治疗一定会好的
2021-11-12 07:57:25
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-11-12 07:58:05
倾听者子唐.心理
子唐.心理送了一个拥抱
2021-11-12 08:11:15
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-11-12 08:19:39
咨询师李锦云
0
抑郁焦虑的时候就会睡不着你是要通过心理咨询先调整抑郁焦虑情绪
2021-11-12 08:42:01
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-11-12 08:49:02
咨询师张志强
0
抑郁症焦虑症是哪里诊断的，一定要精神心理科做出的诊断，按照医生要求做。另外在出现这些症状之前有什么事情发生？多长时间了？
2021-11-12 09:05:19
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-11-12 09:20:52
倾听者晓松倾听
晓松倾听送了一个拥抱
2021-11-12 09:48:57
倾听者光之语倾听师
光之语倾听师送了一个拥抱
2021-11-12 10:22:06
倾听者福流
你好，可以通过恢复方案得到缓解
2021-11-12 10:31:35
倾听者向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-11-12 10:38:35
倾听者伊夏倾听师
运动几个小时，累了自然能睡
2021-11-12 10:42:08
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2021-11-12 10:58:07
网友米会军
你都尝试过了哪些方法呢？
2021-11-12 11:14:28
倾听者婧馨（婚恋情感）
0
这样的情况持续多长时间了？睡不着的时候会想什么？
2021-11-12 11:44:12
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-11-12 11:56:49
倾听者紫色恋人
0
抑郁症你确诊了吗，短时间的抑郁烦闷可能只是抑郁情绪，通过调节是会好的
2021-11-12 12:56:09
倾听者心语者
心语者送了一个拥抱
2021-11-12 13:10:43
网友心途
心途送了一个拥抱
2021-11-12 13:39:38
倾听者欣妍
0
你有多努力，就有多特殊。人只有坚持把自己变好，就真的会越来越好。加油
2021-11-12 14:17:32
倾听者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱
2021-11-12 18:22:54
网友晓曦哥哥
晓曦哥哥送了一个拥抱
2021-11-12 21:32:56
倾听者灵巧
可以改变
2021-11-13 16:46:22
倾听者语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2021-11-13 20:29:32
网友咨询师您好，请问您需要什么样的帮助？
0
咨询师您好，请问您需要什么样的帮助？送了一个拥抱
2021-11-24 19:32:38
