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992天前在线
2021-11-12 17:33:13
抱抱TA
回复
女,一点点事情就紧张手抖,很难平复怎么办。 我参加比赛初选就很紧张?,拿东西手抖。
21个拥抱
11条评论
379次阅读
网友
心理咨询师可以去幼儿园吗
2024-12-26 02:59:19
倾听者
晓坤倾听
惊恐。可以做放松练习。
2021-11-12 17:35:02
咨询师
王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-11-12 17:35:41
倾听者
天洋✔️情感·心理
天洋✔️情感·心理送了一个拥抱
2021-11-12 17:35:45
咨询师
李锦云
0
有一点点太紧张了,可以通过心理咨询来调整这方面也可以自己通过一些放松的方法
2021-11-12 17:35:58
倾听者
天洋✔️情感·心理
0
我很理解这种感觉,因为之前站在台上的就是紧张的浑身冒汗发冷,后来就好多了
2021-11-12 17:36:54
咨询师
王凯强
0
这是焦虑的表现,可以看看我写过的关于焦虑的文章
2021-11-12 17:37:02
倾听者
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-11-12 17:40:05
咨询师
龙凤
你好
2021-11-12 17:43:43
咨询师
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-11-12 17:44:07
倾听者
慢慢姑姑
0
社恐这种现象应该加强语言训练进修学习,把家人当作朋友闺蜜,大声朗读喜欢的书籍,时间长了就会改变社恐的现象
2021-11-12 18:00:33
咨询师
张敏
张敏送了一个拥抱
2021-11-12 18:03:11
咨询师
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-11-12 18:07:08
倾听者
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-11-12 18:10:00
倾听者
宋老师❤
可以深呼吸,放松一下
2021-11-12 18:10:38
倾听者
格儿❤️
0
乖乖,你比赛的项目是什么?具体的说给我听,愿意吗?我等着你
2021-11-12 18:42:26
倾听者
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2021-11-12 18:42:28
网友
西域雄鹰
西域雄鹰送了一个拥抱
2021-11-12 18:50:49
倾听者
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-12 18:56:21
网友
晚了。。。。
晚了。。。。送了一个拥抱
2021-11-12 19:23:15
咨询师
张志强
你好!这种情况从什么时候开始的呢
2021-11-12 19:33:38
咨询师
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-11-12 20:24:12
咨询师
王宇
你好
2021-11-12 21:12:27
网友
晓曦哥哥
晓曦哥哥送了一个拥抱
2021-11-12 21:27:43
倾听者
向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-11-12 21:35:37
倾听者
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-11-12 21:49:57
倾听者
温馨【倾听·陪伴】
对自己说不要害怕,越害怕事情会越糟糕的
2021-11-12 21:50:34
网友
心欣
心欣送了一个拥抱
2021-11-12 22:13:43
倾听者
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-11-13 00:15:13
倾听者
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-11-13 01:08:35
倾听者
语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2021-11-13 20:27:38
网友
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?
0
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?送了一个拥抱
2021-11-24 19:31:57
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-17 06:13:21
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突然记得一位朋友跟我说,她爸妈都不同意她跟我玩,说我家的人不会沟通,但她说她自己认定的人不会被动摇,真心无语,又何必跟我说这些话,还老是叫我去她家找她,我还傻傻的去。她自己本人风评就比较差。不过性格开朗,善于调节气氛,我就比较沉默寡言。
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