女,24岁,我和另外一个女生合住一个房间,她睡一张床我睡另一张,那个女生每天工作压力极大,一天不休,每天只晚上回来,特别紧张,我不敢发出声音,我一发出声音她反应特别大,她每天晚上都翻来覆去睡不着,我也跟着翻来覆去睡不着,我已经连续一个月没睡着了……就是躺着晕着晕着就天亮了,等她走了我才能安稳睡一会。我特别不想回到那个屋子,我知道只要她在,晚上我就睡不着,我很烦,因为睡不好对身体不好,我想自己租一个房间,关上门就我自己一个人,但是我没钱,城市的房租,要么舍弃距离,要么舍弃私人空间。我只能和她睡一起,继续每天晚上睡不着
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网友
学校心理咨询活动信息
2024-11-19 21:07:02
在家的时候,我每天都是正常的,最近一个月都是深睡不足
我现在的状况是,白天很累,晚上回去,睡不好
每天晚上都是崩溃的……
白天心脏更登哥登的
每天没有休息放松下来的时候,晚上感觉比白天压力还大
那个女生997……好像是互联网公司
是的!回去感觉比工作都紧张
真的
她的工作强度是那种特别大的
华为的手环
挺好用的
现在她睡不着,特别特别紧张,压力到极点了,紧张到无法正常呼吸那种,在玩手机,我也特别紧特别张,睡不着,但是我身体很累了,一天两天还说的过去,连续一个月这样,天天没法睡觉,身体精神都要受不了
我在北京……这种生活状态还蛮普遍的……