女,12岁,真的好难过,今天同学把发霉米粒倒我头上,我当时很气,把整个倒她头上,结果都说我的错。。。把我杯子摔坏被全班骂,但还是要保持高兴的样子,这样父母不会担心,学习也不怎么,偏语文英语,情商也不高,长的普通,声音粗糙,好遗憾,感觉自己在这个世界混不下去,为什么被冤枉的只有我,我受够了,想跳楼在一瞬间结束,这样也许会好些
26个拥抱
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网友
高职院校心理咨询室的建设要求
2024-12-26 15:14:01
网友
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首先你生气没有错。是你再学先惹了你。其次,大家都说你错了,有些不公平。因为你当时 真的很生气。他们没有人能理解 你的情绪。如果一定要说你的过错,就是不该整个倒在她头上。你可以用语言表达愤怒,而不是用行动。后面你完全陷入到糟糕思维模式中了,把自己想得一无是处。这个思维方式是不好的。不是爱自己的方式。你要学习爱自己,要学习表达情绪的方式。你说呢?通过这个事情能看到自己成长的方向,然后去努力,就会好于以前。你说呢?
2021-11-25 21:13:39
网友没人听⁵訴説.
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既使在这么累也要坚持下来,每个人都会遇到坎坷,每个人都会经历,如果你被恶魔打败了,人家反而还会笑你,自信起来吧,毕竟你又不是一个人,还有爸妈呢?
2021-11-26 01:01:38