女,17岁,陌生人,你好!我是一名重度抑郁症患者,我今天已经求助了一整天了,可是没有人回应我,如果你看到了这条信息,请你给我一点鼓励好吗?我真的快要活不下去了……如果你能给我一些心理上的指导和建议那就更好了,万分感谢!
40个拥抱
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网友
心理咨询室的活动计划
2024-11-20 05:02:26
咨询师陈明
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您好,世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2021-12-04 20:34:55
果然还是给力心理平台最温暖了,谢谢大家的鼓励[流泪]
网友造梦空间
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好奇的问1、什么是重度抑郁?2、你是如何知道自己重度抑郁的呢?是你经过调查研究的呢还是你自己认为的呢?如果你研究过,你是相信自己呢还是相信你认为的呢?
2021-12-04 21:01:11
网友求好心人免费帮我解决问题,我真的没钱。好
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造梦空间。与正常人比,抑郁症的人的自我评价是最客观的。正常人会自欺,会掩耳盗铃,但抑郁症的人的自我认识是最清晰客观的。他们正是因为失去了这种自我保护能力才患病的。
2021-12-04 21:06:05
倾听者秋叶
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你相信奇迹吗?每天你照镜子,并对镜子里的自己笑着说:“我爱你,xxx”说出自己的名字,开始可能会不好意思,慢慢就可以了,渐渐的你会喜欢自己。这是真的!
2021-12-04 21:49:35
@造梦空间不是贴标签,是医院确诊的
@求好心人免费帮我解决问题,我真的没钱。好谢谢你帮我说话,幸好我现在是平静多了才看到那个“盗梦空间”的留言,不然她那逻辑简直可以把我气得当成去世[擦汗]
说实话真正有专业能力的医生是不会这样说话的,很简单的逻辑就是:医生诞生的作用不是要把病人气死的,@造梦空间我要是想跳楼,那我是不是还得给您出一张抑郁症证明才能去跳啊?不是,给我整不明白了真是!这是您学的反向治疗法是不?把病人惹怒了就可以让她不再悲伤了是吧?在抑郁症患者面前找优越感,你这医生还真够专业的,问得这都什么问题啊?你的意思是我想得抑郁症然后才得的呗?那我还真nb,那我还说我一出生就想死呢,就离谱!后面还叫我加油?你可别油死我了,阴阳怪气的,幸好是给我碰着了,我今天就是要怼死你,像你这样说话以后指不定多少亡魂栽在你手上呢!还有@婚恋屋什么叫盲目,我就发了这么几句话就开始断章取义了?你是要跟我炫耀一下你的想象力吗?我劝你们这些“专家”也别学心理学了,滚回九年义务教育重造一下语文好吧?我告诉你别欺负抑郁症患者呵!我们又不是傻子。