现大四考研,22岁,不太合群,之前和舍友闹了矛盾,没说话已有一学期多,我瞌睡轻,她是我上铺,只要她醒来,我也会自然的就醒来,昨天她忽然说她是我的闹铃,她起我也起,能不能不要这样,以前我戴的耳塞,考研前一个月我都睡足六小时再起,可是我要一直戴耳塞,最近再没戴,戴了也睡不着,可能因为快考研了,她说我五点四点起?我今天早上比她早早就起来了,她下床时骂我是**,昨天也骂了,还当着舍友的面说这件事,因为我不合群,舍友也不想掺和进来,也没人帮我,最晚我一个舍友出去上厕所,我也起来了,是不是失眠了,我好焦虑啊,感觉整个人都精神衰弱,晚上上铺她也十二点多睡,我也得那时候睡,不然就摇醒了,我好像哭,想离开她
66个拥抱
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网友
请问下三甲医院的心理咨询有用吗
2024-12-26 03:45:51
她现在每天早上都五点半起,我五点十分起来,结果她又骂了我[流泪]
该怎么办
我之前是和她关系好,但是她老麻烦我给她拿手机,可能是我不懂的拒绝,后来组队她不和我组队,说没人和我组队自己不清楚吗,我当时整个人都抑郁了,就闹了矛盾,我不想和这种人沟通,感觉对自己没一点好处,浪费的是我的青春,
我体谅了很久了
忍了也好久
我其他舍友开玩笑时,她也笑
还说我找不到工作,祝我23考研成功
我也想搬出去,可是因疫情,学校封闭管理,家属院又太贵,交不起房租,不想和家里人要钱
她起来我根本睡不着,与其浪费时间,还不如看会书,考研了,也没心情晚睡了
我说能不能别这样,都考研了,本来昨天的事以为过去了,可今天她起来又骂我
在我看来,她就不想让我起的比她早,她起来下床之后,我也就下来了,她就那样说我,我可能太敏感了
考研是为了自己的未来好一点,起码努力过,而且想搞科研,如果自己有钱了,爸妈就不那么辛苦了
我是那种看见谁有难,只要我有困就帮助,可是在她们看来,就是为了搞好关系才这样
因为大家都考研,之前还夸她起的早,我也应该早点,后来我也早起了,就再她起来后,醒来没接着睡,就学习,可是缺却是这样的结果
世界上的人每一刻同时起床的人多了去了,凭什么她就只说我
对的
因为我有手有脚又不是残疾人
我有时间干的事干嘛麻烦其他人
她上床了,天天让我给她拿手机,抄了两学期作业,开学来床铺架子也是我给安装的,可是这些看来就是为了讨好他的行为
倾听者静听心语
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睡眠轻会不自觉受到别人影响,这种影响会影响心情,坏心情又会反过来影响睡觉,这样下去形成一种恶性循环。要从根源解决问题,我们没有办法独善其身,那就通过沟通形成好的社会关系
2021-12-05 07:46:13
嗯嗯,可是我太在意别人对我的看法
我又不能一下子改变
我给她说过了理由道了歉,人家也不接受啊
理解了又能怎样,越理解她们就越过分
理解在她看来就是圣母
她说过
她理解了就想和我吵,而且她和我考得同一所学校
同一个专业
我快崩溃了
谢谢老师们[玫瑰],以后她再说要么录下来,考不上就算了,大不了明年二战,我实在不想和这种人上同一所大学
大家考上都好啊,可是她没必要让自己舒服来影响别人啊
现在也没有心情去复习,害怕回去又这样,太恐怖了
遇上她算我倒霉吧
我的妈妈去挣钱,爸爸不去挣钱,因为太累,妈妈因为忙于上班,就让我爸去取钱结果他并没有给我妹妹,而是自己拿着,我妹妹因为没钱吃饭和别人借,我奖学金正好下来就给她转了,因为这事我也去好烦,还有我的毕业设计等,因为跟了一个没有项目的老师,所有让我一个人想,她只是指导一下,我的组员只是让我安排她们,给她们说就干,不说管都不管,好像这个项目是我一个人的,做实验不好好做,数据出不来,让我编,都快考研了,有一个人不考,整天都在宿舍刷视频,也根本不理这事
五个人的srtp,都靠我一个人
我只是一个大学生,况且我又学的不是那么好
嗯嗯
要是她天天这么下去,我迟早会被她整死
对啊,我的能力太弱,可能出身在农村就这样吧,来城市要面临太多的压力
没钱嘛
和我闹矛盾的人家就用钱摆平,也是城里人
没办法
只能说自己的野心太大,考研对我来说并不适合,更不适合和这种人沟通
我的物质生活远远不满足就谈不上什么自由自主
我只是认为自己应该能解决的就自己解决,自己没遇到过的,学着就会了,再苦再累没事
可就是避免别人的闲言碎语
避免不了
感觉我活在这世界上就是一个笑话
我真的太自卑了
以前的自信和阳光已经磨的找不见了
所谓的热心,在她们看来就是讨好,和利用
难道就没有真正的同学情义吗
或者说我这个人本来就不对,是我格格不入呢,
有钱能使鬼推磨,这句话永远就是对的,现在这个社会没有钱,没地位,就是这个社会上的弃儿,自生自灭,就这样吧,无所谓,她是她,我是我,你是你.谁叫我活在这个世界上呢
必须面对
谢谢老师们,让我想通了很多事情
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]
以后挣钱了,会再次寻求你们的帮助
[抱抱]每一个成功人士都是我的榜样,包括你们,都是伟大的,天上没有免费的午餐,所有的美好都要去争取和克服困难,谢谢老师们[爱心][爱心][爱心]
老师,考研得早起,我是很困,但是考研给的动力是无穷的,没有理由迟起,你说这话没错,就算再累,也会瞌睡
不是累了就睡得问题,那是身体累,而心灵的累才是真的累
嗯嗯,老师说的对
是我要求太高了,没有给自己做好规划
就像上初中了就要上高中,上了高中就是要考大学,考了大学就要考研
永远不会满足,因为我是人
看看周围的人谁不是一天忙忙碌碌的,除了那些没有理想的人
但我有理想,有自己的追求
谢谢老师们我心情好多了[抱拳][抱拳][抱拳]
以后我也试试和你们一样当个心理医生,这个伟大的职业,老师们辛苦了[抱抱][抱抱][强][咖啡][咖啡]
我去好好学习了,虽然花了很多时间和你们交流,但我觉得是值得的
老师我会试着不在乎的
知道了
谢谢老师我会加油努力的
生命不息,奋斗不止[拳头]
谢谢老师,第一我没钱第二自己其实想清楚就好了,一切都需要时间
以后又钱了找你
[可爱]
咨询师陈明
0
【快乐聚焦】真正的快乐,1是聚焦我们要的,而不是我们不要的;2是聚焦我们要的事情中——最重要的,而不是不重要的;3是聚焦我们要的事情中——最重要的事情中——可以改变的事情,而不是我们无法改变的。
2021-12-05 11:15:09
咨询师陈明
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始终平静的沟通,始终不带情绪的沟通,始终温和优雅的表达自己的感受和需求,也表达对方的感受和需求。也许会有很好的效果,最起码不会伤害对方,不良循环。
2021-12-05 11:15:37
网友☀️patricia 幸福之路☀️
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遇到想不通的事情时,多换位思考,你可能就会豁然开朗。每个人的人生轨迹、生活方式和兴趣爱好不尽相同。从他人的角度看待问题,以包容之心看待世间万物,或许很多问题就会迎刃而解。
2021-12-05 11:45:30
好的
昨天她说我到楼道打地铺去睡,去厕所睡,我定的闹铃在六点,她的是五点半,这期间之前我戴的耳塞还顶用,现在因为考前太焦虑就起来了,她觉得她是我的闹铃,不应该和她一起起床,再说我也不是和她同时起的呀,差了那么几分钟而已,一般她下床我就能明显的感觉到,第一天骂我带楼道厕所说,说我傻逼,说我找不到工作,我说大不了我重来一遍,结果她说23考研成功,我服了。她早起我理解,就没和她说,也没吵,结果她反过来骂我,真的是绝。到外边租房她乐意,我花钱,凭啥,我不,想了想,就这样睡吧,管她骂不骂,就当她是空气,疯子算了
是到楼道厕所睡去
所以租房的话花钱我也不开心,算了,就这样
愿我以后不会再遇到这样类型的人,过年我真应该烧香拜佛远离她
上次我还给她代跑八百,我们宿舍有的跑的快,但是她们不愿意我去了,我跑完了,歇了三十分钟就给她代跑,结果是后来我上楼都困难,能听见膝盖的骨头响,去了学校医务室没人,就到手机上查了查要暖服,我就自己弄的热毛巾敷,后来我就和她要了个暖贴,人家只是给了就上床了,也没啥事,之后也不和我组队做实验,然后我的腿一周才好,我都默认了,可是现在考研,真的忍不了了
倾听者心语心声
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现在你睡眠不好,又快考研双重的压力大了,并且和室友的关系又是处得不如意,让你非常的难受,不知道你们是什么学校还在延用上下铺吗?大学多数是下面是衣柜和书桌的那种床,你上铺不顾及你的感受非常恼人,有正式和她说过吗?或者和辅导员说过吗?
2021-12-08 15:44:08
唉,这两天六点起,但是前三十分钟根本就睡不着[流泪]
我想着从今晚开始,早点睡试试,11点准时睡觉,把耳塞带上,我真的很无语,其他宿舍都是被吵的那个人骂,到我这咋就反过来了
[大哭]
我如果多睡,那就一直被吵,她六点进来赶紧不收拾,就在那看手机,消耗时间,快六点40才出门,考研的人起早背书难道就是为了早上多看会手机吗
她五点半起,我起早不行,她起我也起她也不行,感觉好像她就是校长,想干嘛就干嘛
我的其他舍友,习惯了迟睡,八点才起,一个不考研,一个六点准时起,但是她就和那个姑娘一样,她俩的意思都是不想和我一起起,真的不知道是啥心里
我招谁惹谁了
不管了,我想想还是早点起,五点十分就起,早点睡,认命了只能
今天早起,去楼道背书,感觉状态不错,加油
她们就在那看着我弄,忙也不帮,还在旁边打闹,我真的搞不明白,
唉
我太崩溃了
已经放弃考研了
感觉考上研了也很痛苦
现在凌晨一点,明天早上八点五十答辩
我感觉自己快要猝死了