给力心理
女,17岁,是不是会感觉很压抑，心里很烦，很紧张，想哭。但同时也不想让别人知道，被发现了会很不自在且不安。但是很矛盾的一点是潜意识里好像有渴望被安慰。最近学校里的考试，以及一些其他的因素让我非常焦虑，经常会突然想哭，特别是一个人的时候。而且有时候明明已经把分内的所有事情做完了，但总觉得不够，想给自己布置一些新的也提不起动力去做。晚上睡觉也睡不好，宿舍隔音太差，每次被吵醒都会很烦很焦虑然后一天里有时候会突然很疲惫很困。
38个拥抱
27条评论
498次阅读
网友
2024-11-19 13:58:09
啊不是“是不是”是最近，不知道输入法怎么就打错字了
我觉得这样不太正常，但不清楚怎么办
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2021-12-08 05:04:34
网友274677102
需要理解、支持与关怀
2021-12-08 05:47:19
网友274677102
学累了，没有勇气休息
2021-12-08 05:47:39
倾听者彩虹心资
0
听上去你有一些抑郁不安和烦躁的情绪，是什么原因让你如此困扰呢？
2021-12-08 05:49:08
倾听者彩虹心资
彩虹心资送了一个拥抱
2021-12-08 05:49:09
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-08 05:58:52
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-12-08 06:15:48
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-12-08 06:43:36
倾听者心能量
0
很同情你的遭遇，理解你的感受。专业咨询情感，婚姻，家庭修复，抑郁，焦虑，强迫等点击头像了解我，我来帮你好吗？
2021-12-08 06:43:48
网友灵烟
灵烟送了一个拥抱
2021-12-08 07:05:00
网友成峰（男）
成峰（男）送了一个拥抱
2021-12-08 07:08:50
倾听者初倾
初倾送了一个拥抱
2021-12-08 07:11:38
咨询师王宇
你好
2021-12-08 07:14:57
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-12-08 07:15:32
倾听者初倾
1
试着让自己放松一下，做做运动减减压，找个知心朋友把内心的苦闷一股脑儿的倒出来，会好一些的。如果得不到缓解就需要找个心理咨询师做心理疏导，很快就会好的[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
2021-12-08 07:17:07
咨询师梁欣旺
梁欣旺送了一个拥抱
2021-12-08 07:28:33
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-08 07:31:42
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-12-08 07:36:59
倾听者颜老师
很能理解你现在的心理处境
2021-12-08 07:41:28
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2021-12-08 07:41:29
网友安安（心理师）
安安（心理师）送了一个拥抱
2021-12-08 07:55:46
网友安安（心理师）
聊聊吧
2021-12-08 07:56:35
倾听者舒言情感
舒言情感送了一个拥抱
2021-12-08 08:08:15
倾听者婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
2021-12-08 08:08:48
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-08 08:12:55
咨询师龙凤
你好
2021-12-08 08:12:58
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-08 08:15:21
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2021-12-08 08:15:23
倾听者丽莉姐姐
丽莉姐姐送了一个拥抱
2021-12-08 08:31:21
咨询师陈劲松
你好
2021-12-08 08:35:06
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2021-12-08 08:42:43
倾听者人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
2021-12-08 08:58:16
倾听者兰海
1
17岁是青春期，也是个人意志发展爆棚的时间，这段时间，既有个人意志的发展，也有个人力量有限的惶惑，加上这段时间往往处于高考等等人生关键时期，更会引发焦虑，担心，情绪低落种种情绪。可以通过倾诉，音乐，阅读，运动等方式舒缓，解压。
2021-12-08 09:06:00
网友造梦空间
1
巴菲特：“投资成功无非是一要智商，二要情商；智商不是聪明，而是正确的思考框架；情商不是战胜别人，而是战胜自己！”
2021-12-08 09:07:28
网友造梦空间
0
如何实现你战胜自己的情商哭呢？哭了对你又意味着什么呢？难道你宁愿要晚上焦虑睡不着也不愿意释放自己的情绪吗？
2021-12-08 09:11:30
网友造梦空间
1
你是可以哭的，可以被理解的，你是有勇气，真实表达自己的情绪的。
2021-12-08 09:13:33
网友造梦空间
你是值得被爱的
2021-12-08 09:14:07
倾听者简爱情感
0
能够明显感觉到你最近的状态不是很好，不是很稳定，有压抑，有矛盾有纠结，让自己很疲惫，效率也不是很高
2021-12-08 09:15:14
网友造梦空间
人生的根本，是如何与自己相处。
2021-12-08 09:17:11
网友造梦空间
0
你是否知道人最大的敌人是谁吗？就是自己，如果谁能战胜自己，那么这个人就能够战胜一切。
2021-12-08 09:19:27
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-08 09:26:15
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-08 09:43:19
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2021-12-08 09:54:59
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2021-12-08 09:58:08
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-08 10:09:56
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-12-08 10:14:22
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-08 10:15:28
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-08 10:15:31
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-08 10:42:09
倾听者静静老师
抱抱你
2021-12-08 10:44:46
倾听者秋叶
0
青春期了，大姑娘了，心事多了，是好事，如果说其他人也是这样过来的，你信吗？在学习之外，找个自己的小爱好，忙里偷闲会好些！抱抱你
2021-12-08 11:33:08
倾听者语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2021-12-08 12:21:31
倾听者暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
2021-12-08 13:31:02
倾听者暖阳暖心
0
有焦虑压抑的情绪，生活也受到了影响，需要倾诉和发泄，增加内心的力量。如果自己长时间无法处理，可以去找专业的心理咨询师帮助。
2021-12-08 13:40:56
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-08 17:46:15
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-08 18:00:06
咨询师逄钧仪
1
那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻，你不该独自扛着，找我聊聊吧。你会发现，所有困境，其实都有出路。
2021-12-08 18:37:53
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-08 20:29:59
倾听者夏末晨曦
夏末晨曦送了一个拥抱
2021-12-08 22:28:25
倾听者阿愉
阿愉送了一个拥抱
2021-12-08 23:33:25
倾听者阿愉
0
放几天假给自己，不逼迫，不定义，让智慧自然涌出
2021-12-08 23:34:03
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2021-12-09 20:41:58
倾听者萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
2021-12-10 21:58:52
