女,12岁,该死的改不掉的臭脾气发完脾气又觉得对不起爸妈半夜老是醒每天听到最多的话就是:你要懂事又手抖很烦很烦不知道是现实还是幻觉哪里都不舒服高血压心脏疼痛干嘛都累睡觉累晚上睡觉老是皱眉睡不踏实害怕感觉有人要杀我心跳加速一点点小小的事情我能烦半天找不到东西都烦想摔东西想打人到人多的地方呼吸瞬间不顺畅又是噩梦又是噩梦我想好好睡觉。
40个拥抱
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网友
中央电教馆心理咨询师证
2024-12-26 03:05:52
咨询师曹春艳
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你好,发脾气这不是你的问题。你只是是个孩子。是你家长脾气不太好,让你替他们承担了太多的垃圾,还不允许你反抗。你是一个人,是有生命和想法有行动力的人,不可能象木偶一样活着。好好照顾你自己
2021-12-15 08:21:53
网友血瞳术师
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挺好的,我不会向父母发脾气,她没事就找我发脾气,我的意思是你如果不向别人发脾气,那你迟早会沦为别人发脾气的对象,伤害别人和被伤害你总要选一个,不要觉得这世间存在什么公平,可以谁都不发脾气,人性就是这样你不凶父母,被凶的迟早是你
2021-12-15 11:06:01
咨询师逄均仪
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不要把时间和精力用在对抗情绪上。情绪就像是影子和影子打架,是永远不会赢的,只会让自己力竭。只有承认他是你的,而不是强烈的想要对抗情绪,才能让自己坦然面对
2021-12-15 11:25:26
倾听者煜姐
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我叫你一声宝贝吧,毕竟你才12岁,还是个没成年的孩子啊,你今天的讲述,我能感觉到你的内心是很善良和很孝顺的,知道自己不应该对父母发脾气,过后还知道对不起自己的爸妈,这说明你还有敬畏之心,还知道把你现在所处的不好情绪发表在这个论坛上,也是自己的发泄举动,其实你知道这样做,是好事,
2021-12-15 11:46:49
倾听者煜姐
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其实你是幸运的,因为你比起那些孤儿,父母都不在了的,好很多啊,你是无法想象得到他们内心的苦啊。你的父母虽然都有脾气,你的脾气也是有所遗传,这都没有关系,也不是谁对谁错,至少都在一个家里面过着小日子,虽然有磕碰,都是很正常的,等你长大了,学习到了更多的知识,你自然就会明白这其中的道理了,你现在缺的是知识,生活和社会知识,所以,你应该把时间和精力放在学校的学习上,你想改变周围的人和事物,必先强大自己的内心,如果想改变别人,就要先改变自己,怎么改变自己,就是要多学习知识,不知道我这样对你说,你能理解吗?
2021-12-15 11:56:06
倾听者煜姐
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其实你现在还是个孩子,就要做跟孩子有关的事,学习生活就好,至于大人们的一切活动行为,你先听着,不要去评价,也不要去反抗,因为你现在还没有赚钱的能力,还没有可以自己独立生活的能力,并且还要感谢父母的养育之恩,他们现在正在努力赚钱给你交学费,让你生活无忧,所以,你就去好好完成学业就好了,其它的都不重要,等你学业有成,自然家人也欣慰,你自己也够强大了,自然就不被他们去说你了!这样不好吗?如果你觉得我说的有些道理的话,那就试着你做吧,相信你一定可以很好的度过这段青春叛逆期!加油,你是最棒的!我们每一位倾听者都会祝福你的!一切都会越来越好的![抱抱]
2021-12-15 12:03:31
陈述.送了一个拥抱