386天前在线
2021-12-22 20:28:28
抱抱TA 回复
女,1岁,《投射性认同—孤独者的游戏》 (太有趣了,我和他的关系中包含移情、强迫性重复和投射性认同,这让我能够更加深入的理解和消化这些知识) 投射性认同是一种孤独的游戏。沉默在这种游戏的人,会比一般人更加渴望建立亲密关系,但他们在亲密关系中是看不到对方的真实存在,他们只关注对方是否如自己所愿,按照自己所渴望的方式对待自己。 换一种说法即,玩这种游戏的人,只渴望他投射你认同,但却拒绝你投射他认同。 这样一来,这个关系就失衡了。这样的人,他看似在乎你,但其实他在乎的是投射在你身上的幻象,他会诱惑你或强迫你以他所渴望的方式对待他,而你作为一个独立的人的存在,他会视而不见,他既关心你的想法,也拒绝真正了解你。 和这样的人打交道,你会觉得特别受压制,因为你只是按照他所渴望的方式对他,他才满足,除此以外的任何方式,他都不满意。 投射性认同的游戏中藏着一个“你必须如此,否则......”的威胁性信息,它的完整表达是:“我以我的好的方式对你,你也必须以一种特定的好的方式对我,否则你就是不爱我。” 不过玩这个游戏的人,通常只意识到前半句,即“我对你好,你也该对我好”,而没有意识到自己发出的威胁信息。但作为被投射者,你会清晰地感到这种威胁,你感觉自己没有选择权,你不能按照你的意愿对他表达你的好,否则他会不满意,而且你会为此付出代价。 投射性认同的游戏并不罕见,它有四种常见的类型: 一,权力的投射性认同。玩这个游戏的人,其内在逻辑是,我对你好,但你必须听我的,否则你就是不爱我。 二,依赖的投射性认同。其内在逻辑是,我如此无助,你必须帮助我,否则你就是不爱我。 三,迎合的投射性认同。我对你百依百顺,你必须接受我,否则你就是不爱我,你就是玩弄我的坏蛋。 四,情欲的投射性认同。我这么性感,这么有吸引力,你必须满足并对我好,否则你就是我不爱我,你就是性无能或冷淡者。
24个拥抱 2条评论 310次阅读
网友
心理咨询师去哪能报上
2024-11-19 14:53:37
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2021-12-22 20:29:56
更正《投射击性认同——孤独的游戏》
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-12-22 20:34:08
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-22 20:43:23
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2021-12-22 20:46:58
网友agrennlvi
a****i送了一个拥抱
2021-12-22 20:48:07
倾听者知秋
知秋送了一个拥抱
2021-12-22 20:50:28
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-22 20:53:13
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-22 20:58:48
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-22 21:00:47
网友秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-22 21:19:12
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2021-12-22 21:29:53
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-12-22 21:48:11
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-22 21:49:47
网友香风晓雾
0 想到有句话,你萎你还赖别人??别人咋不萎呢?哈哈哈哈哈
2021-12-22 22:23:59
倾听者范老师
范老师送了一个拥抱
2021-12-22 22:31:21
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-22 22:56:03
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-22 23:29:53
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-22 23:39:31
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-23 04:00:08
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2021-12-23 06:49:10
倾听者煜姐
煜姐送了一个拥抱
2021-12-23 10:36:45
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2021-12-23 12:18:54
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-23 20:49:33
香风晓雾,你是我见过的世界上最脏的女人!送了一个拥抱
倾听者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
2021-12-28 20:08:53
心理论坛
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女,1岁,——我也是醉了,和他相遇明明很庆幸很珍惜,却总有不满和不安,导致哭比笑还多,居然哭了近200次。总以为以后不会再哭了,至少不会哭得那么伤心了。然而结果依然是颠倒的。 好笑,太好笑了! 但我意识到这不是老天爷开的玩笑,而是给我传递了一个非常重要的信息。我在难受的情绪中煎熬了一会又一会,努力的捕捉情绪带给我的信息,始终没有收获,已经哭到没有力气了,就慢慢睡着了(像小孩子一样,哭到累了倦了,然后睡着了)。到清早还是想哭,又继续哭,就想,总这样不行,还是找倾听者吧。 正巧,我想找的倾听者没有回复我,可能不方便接单吧。我就鼓起勇气给妈妈打电话,想了解下我小时候的相关情况。 我当时心里的判断是,小时候妈妈对我有比较严重的情感忽视和不太严重的情感控制。但是妈妈不会意识到,也不会记得,更不会承认对我们的情感忽视和控制的。她只说我最听话,很少打我,即使打,打的力度和部位也是很谨慎的,姐姐最不听话,打得就稍多一点。 我只能稍加了解一下小时候的情况,不好意思仔细追问妈妈。虽然没有得到更祥细的信息,但我也能从仅有的信息中作出判断——小时候我们都没有被暴力对待过,只遭受过惩罚,包括心理上和肉体上的。 可能正因为我没有被暴力对待,所以才把注意力集中到了情感缺失这一块。所以导致日后在有需求时,容易对别人的忽视、怠慢或操控感到不满,愤怒,无助,抓狂。。。。。 和妈妈通完电话后,我感觉自己心里突然变轻松了,不再钻牛角尖了,内心平静了很多。我脑海里突然闪出五个字——强迫性重复。 我终于明白了,我和他的性格导致我们之间的互动容易把我带到强迫性重复的情境里面。 在强迫性重复里面,包含一个或多个无解的难题,它是我幼时解决不了的问题,没想到成年后也依然解决不了,还反复出现。这种强迫性重复让我感到无助、无能、无价值感。 如果有人相助,问题就会得到解决。如果我有能力,问题也能被解决,如果我有价值,就会有人愿意帮助我。 在我没有意识到和他的关系里有一些强迫性重复之前,我的心是容易抓狂和崩溃的,在我意识到之后,内心就稳定多了,至少我知道是哪根绳子绊倒了我,这就离解决问题近了一步,因此我就开始有了信心。 —————— 人一生中会遇到无数个问题,我们一生都在忙着解决问题。解决问题有两种方式: 1.从外部解决——天时地利人和(得有多幸运) 2.从内部解决——与自己和解,解除条件反射(但是很艰难)
41个拥抱 13条评论 661次阅读 1062天前

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