女,17岁,我是个十七岁的女孩子,我有一个对象,是异地恋我跟他处了两年多,我感觉很多时候,我很焦虑,就比如说我闲着的时候总会想一些以后的事情,但是想的总是不好的事情,就比如说我总会想以后跟他一起生孩子,然后我最后变得很差,很讨厌,感觉以后结婚也会被嫌弃,或者我自己最后跟他分手了,然后我自杀了,就算从好的事情想最后也会想到不好的那些事情,我自己小时候也有点自卑,我还很容易哭,看个感动一点的视频,跟别人吵架,我也很容易哭,我自己也不知道怎么办了,是不是我死了就不会有这么多事情了,我也不知道自己怎么了,有时候自己很开心,有时候又很抑郁,感觉很讨厌自己,我也感觉自己很不自信,我也不知道怎么办,每次睡觉的时候只要闭眼就会想这些事情,总要花半个小时才能睡得着觉有没有叔叔阿姨哥哥姐姐帮忙告诉我我是怎么了,有没有办法缓解一下。谢谢各位叔叔阿姨哥哥姐姐
34个拥抱
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网友
校园心理咨询简报
2024-11-19 18:27:21
我也不知道怎么办了