女,18岁,打开话匣子说多了就会很难受 言多必失 言多必失 言多必失 我平时一直有很控制自己说话的量,控制得还不错 平时几乎开口前都会想一下,有没有必要,怎么说合适 但是,聊嗨了就忘了 感觉说了好多乱七八糟的 现在感觉很恶心 反胃
36个拥抱
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网友
大学生疫情防控心理咨询机制
2024-12-26 02:49:50
啊好讨厌这种感觉,真的话少让整个人感觉比较平稳,也有思考的空间。一个不停讲当时很爽,冷静下来就感觉怪恶心的。怎会如此[流泪]
咨询师曹春艳
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你好,我想问题不在于你话说的太多,而在于你平时较压抑,较掌控,使得正常的表达被阻碍而产生困扰。因此有机会时就会说很多因而失控。给你自己多些允许,慢慢会有改善。
2022-01-02 07:46:51