给力心理
女,16岁,高二了，每天浑浑噩噩，想努力又没有动力，每天最基本的作业都写不完，看见别人写完了或者写的比自己快就开始酸，阴阳怪气，自己一到家就不想学习，就算学也写不多少东西，做题少导致做题速率慢，考试写不完题，一考不好又开始自我否定，长此以往产生负面情绪，天天都悲观主义，身边没人想跟悲观的人相处，导致自己很孤独，就更消极了，恶性循环了啊啊啊
38个拥抱
17条评论
411次阅读
网友
心理咨询中的接纳
2024-12-26 03:43:06
倾听者向暖
父母知道您的这个心情吗？
2022-01-02 22:37:47
倾听者向暖
可以倾诉出来[玫瑰]
2022-01-02 22:38:27
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2022-01-02 22:40:45
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-02 22:45:59
就是自己一直产生悲观情绪又找不到合适的人倾诉
即使倾诉了，没多久又会和之前一样
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-02 22:48:19
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-01-02 22:49:14
咨询师龙凤
你好
2022-01-02 22:50:32
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2022-01-02 22:51:57
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-02 22:53:47
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-02 22:54:37
倾听者何老师
何老师送了一个拥抱
2022-01-02 22:58:10
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-02 23:06:53
咨询师喻专容
喻专容送了一个拥抱
2022-01-02 23:07:28
网友道泽
道泽送了一个拥抱
2022-01-02 23:07:34
咨询师陈明
0
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2022-01-02 23:09:11
倾听者心知音
心知音送了一个拥抱
2022-01-02 23:13:35
倾听者心知音
0
你可以调整一下状态，跟父母沟通一下，给自己放个小假，做做自己喜欢的事
2022-01-02 23:15:28
咨询师王宇
你好
2022-01-02 23:19:32
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-02 23:22:55
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-01-02 23:29:32
网友王致刚『助力疫情』
王致刚『助力疫情』送了一个拥抱
2022-01-02 23:37:28
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-02 23:49:21
倾听者戴琳
戴琳送了一个拥抱
2022-01-03 00:43:15
倾听者懂你
0
发现问题，渴望调整，非常好！学习诊断，针对措施，时间管理，非常重要！找懂你老师陪你一起分析面对解决困惑
2022-01-03 01:05:47
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-03 01:11:42
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2022-01-03 01:32:54
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-03 01:55:23
倾听者如海
如海送了一个拥抱
2022-01-03 02:02:06
网友巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-01-03 04:07:22
倾听者舒言情感
舒言情感送了一个拥抱
2022-01-03 05:29:03
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-03 05:37:04
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-03 07:54:16
倾听者灵巧
希望帮助你
2022-01-03 07:54:35
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-03 08:08:15
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-03 08:35:39
倾听者简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
2022-01-03 09:14:56
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-03 11:00:25
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-03 11:07:33
网友周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出
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周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出来的，一开小号就骚扰送了一个拥抱
2022-01-03 18:54:40
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-03 21:48:42
网友潭梦落花
潭梦落花送了一个拥抱
2022-01-05 00:20:17
网友潭梦落花
0
我也是的。同是16，同是高2，同是不幸。我记得9月，我非常努力，然而，我用我的努力，换来了最差的成绩，这为小组拖了后腿。当时我抑郁极了，学习问题，人际问题统统压来。我很久都不能进入学习状态，曾经的目标——哈工大1时也变得渺茫。但高2是最不能自暴自弃的时候，毕竟下半年就高3了。我于是经常看1些有关学习方法，心理调适的文章来做为1时的缓解。后面这几个月，虽然有时也很失落，对自己也怀疑，但我还是要尽量保持1定的状态（至少尽早完成作业）
2022-01-05 00:31:25
网友潭梦落花
0
可能我的付出经常得不到认可，但我在家上网课的这段时间，我尽量多的为自己创选些正反馈，比如打卡什么的。我觉得这个阶段的我们，关键要耐得住寂寞。任是无人也自香
2022-01-05 00:35:02
网友潭梦落花
0
如果作业写得慢，可以尝试给自己计时，给自己点紧迫感。在家学习若没效率，推荐线上的自习室（带视频连麦的）软件
2022-01-05 00:37:40
网友潭梦落花
0
课前预习充分的话，写作业速度也会提起来的。
2022-01-05 00:39:00
网友潭梦落花
0
如果考得不好，大不了找个没人的地方大哭一场，然后抹把眼泪继续前进就是了[微笑][拳头]
2022-01-05 00:40:29
网友潭梦落花
[握手]
2022-01-05 00:40:33
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-05 02:30:59
网友香风晓雾，你是我见过的世界上最肮脏的女人
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香风晓雾，你是我见过的世界上最肮脏的女人送了一个拥抱
2022-01-06 19:02:29
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-07 10:28:26
