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1087天前在线
2022-01-03 10:06:12
抱抱TA
回复
男,如何提高学习效率?????????
38个拥抱
14条评论
372次阅读
网友
香港心理咨询空间
2024-12-26 01:33:58
倾听者
心能量
心能量送了一个拥抱
2022-01-03 10:06:52
倾听者
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-01-03 10:07:06
倾听者
兰海
最好的效率是喜欢上学习。
2022-01-03 10:07:17
咨询师
张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-01-03 10:07:39
倾听者
心能量
0
你的基本情况可以说一下吗?这样我可以有针对性的帮你,我是国家二级心理咨询师,也是高中班主任,这方面有丰富的经验,可以聊聊吗?
2022-01-03 10:08:43
咨询师
龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-03 10:08:52
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-03 10:09:23
倾听者
静心情感
静心情感送了一个拥抱
2022-01-03 10:10:42
倾听者
心能量
多大了?
2022-01-03 10:11:50
倾听者
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2022-01-03 10:13:47
倾听者
如水
0
做到有计划的学习,按你的计划,一步一步的走,形成习惯,这样你的效率也就提高了,你觉得呢?
2022-01-03 10:15:38
网友
心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-03 10:20:25
咨询师
程国凤
程国凤送了一个拥抱
2022-01-03 10:21:32
咨询师
毛慧颖
0
你好,建议可以通过系统心理咨询详细梳理和调整。
2022-01-03 10:25:10
咨询师
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-03 10:27:38
倾听者
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-03 10:38:28
倾听者
灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-03 10:38:41
倾听者
灵巧
勤奋、好学!
2022-01-03 10:39:04
倾听者
慧溪心理
0
计划是一定要的,然后是方法,接着是坚持,最后是跟自己比,每天比昨天的自己又进步一点点,就是突破,就是值得欣喜的事情!不要小看积累的力量!
2022-01-03 10:40:18
倾听者
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-03 10:41:17
倾听者
何老师
何老师送了一个拥抱
2022-01-03 10:43:03
倾听者
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-03 10:45:37
咨询师
王宇
你好
2022-01-03 10:46:45
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-03 11:00:13
咨询师
周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-01-03 11:02:16
咨询师
周美芳
老师可以帮你
2022-01-03 11:02:28
咨询师
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-03 11:06:07
倾听者
简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
2022-01-03 11:07:03
倾听者
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-03 11:21:13
咨询师
曹春艳
1
你好,学习效率低通常与内心的困扰有关,而困扰多来自生活中的各种障碍,有意识的消化它们,可以帮你获得良好的状态,进而高效的学习
2022-01-03 11:48:32
倾听者
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-01-03 11:49:17
咨询师
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-03 12:01:47
倾听者
知心大姐姐
知心大姐姐送了一个拥抱
2022-01-03 12:10:05
倾听者
心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-03 13:22:06
倾听者
心向导
0
你好!首先要排除心中的任何的杂念,专心致志才能有高效率[抱抱]
2022-01-03 13:23:49
倾听者
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-03 15:28:17
倾听者
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2022-01-03 16:25:24
咨询师
刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2022-01-03 16:40:27
网友
巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-01-03 17:29:41
倾听者
随缘
随缘送了一个拥抱
2022-01-03 17:37:33
倾听者
随缘
你多大了
2022-01-03 17:37:40
倾听者
随缘
专注力很重要,计划目标
2022-01-03 17:37:54
倾听者
小希
小希送了一个拥抱
2022-01-03 18:33:04
倾听者
小希
0
看您的目标是什么,针对性的做好计划并付诸行动!
2022-01-03 18:33:54
网友
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出
0
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出来的,一开小号就骚扰送了一个拥抱
2022-01-03 18:52:49
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初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-03 18:55:15
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安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-03 21:47:28
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向暖送了一个拥抱
2022-01-03 23:35:44
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大森心理送了一个拥抱
2022-01-04 16:58:59
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香风晓雾,你是我见过的世界上最肮脏的女人
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香风晓雾,你是我见过的世界上最肮脏的女人送了一个拥抱
2022-01-06 19:00:37
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有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-07 10:27:50
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女,24岁,女,24岁,19岁的时候生了第一胎宝宝,之后就变得和以前不一样了,没有以前乐观,也没有活力,对以前有兴趣的事情都提不起兴趣,感觉生活就像任务一样,心情也是有时候低落,有时正常,和以前自己的状态全然不同,感觉自己被这种心情困扰,最近怀二胎了,情绪更加不稳定,家人虽然有关心照顾自己,但是感觉他们的关心不在我心里难受的点上,反而更加难过,有时觉得好没有意思,日子也没有什么盼头,有时又为没有发生的事情焦虑,每天都很纠结,也不知道纠结什么,因为自己莫名其妙的情绪而难受,难过。自己也不想这样,有时候想死,但是想到父母孩子又不敢死,但是活着又没有意思,每天不知道干什么,一天浑浑噩噩就过去了,难受的时候和老公说,他也不会安慰人,只会逗我笑,但是我笑不出来,总之只觉得很难过。也不想和他说什么了,最近还有不想要肚子里孩子的念头,但是我舍不得,又开始很纠结,我感觉一个孩子都没有办法好好教育,再来一个我怎么办呢,但是二胎来了我又舍不得,又不想要。我真的不知道自己是不是抑郁了,我很难受。真是很难受,我想要以前那个乐观活泼的自己,想要对生活有兴趣,去尝试喜欢的东西。
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1088天前
男,35岁,心里有苦说不出。。。哎,,Ծ^Ծ,,………………
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1088天前
人与人之间的悲欢是不相通的, 天下没有不散的宴席你我皆是路人 取悦自己真的很重要
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1088天前
喜欢穿女装,不知道怎么办我真的有点
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1088天前
不知道什么时候开始,我突然有一种感觉,认为自己活在一个循环之中,因为现在的环境跟初中的明明完全不一样,但是高中做的事情还是跟初中那么相似。 初中的时候大约是重度抑郁,初三基本上每天三点睡,五点半起,偶尔通宵,最长三天不睡觉,有的时候是因为亢奋,不受到些刺激就浑身不舒服,身体困但是精神亢奋;有时单纯是麻木+抑郁,麻木地盯着手机,不知不觉到天亮,有时没有任何不适,感觉不到困,如同消失一样的,有时会极度疲惫,感觉有什么东西压着自己,就连呼吸都费劲;半夜里偶尔会突然神清气爽然后去一个废墟散步听歌,心情愉悦,愉悦地哭,有时听歌听一半,突然又对周围害怕了。饭的话也感觉不到饥饿,或许是习惯了,在学校只偶尔吃一下早餐,上课也一直在发呆,成绩中等,记忆力时好时坏,一会过目不忘,一会一句话记半天都记不住,数学也是,一会好一会坏,好的时候能拿满分,坏的时候接近不及格。有时候十分社恐,不敢在公共场合说话,光是站在人多的地方,就一直在紧张出汗,后背也会有奇怪的感觉,不敢跟人对视,害怕人,有时又完全不在乎这些东西,上台讲话的时候完全没有紧张情绪,只是声音依旧小。有时会很暴躁,稍微被那些被我定义为恶心猥琐脑瘫的人碰一下,就会很想杀了他,有次把一张人物图片的头撕掉的时候无法抑制地开始狂笑,跟人说话的时候也会难以控制地笑,受委屈的时候立马就哭了,可是一旦脱离场景,那种感觉又完全消失不见。有的时候看什么都不顺眼,有的时候无论发生什么都很平静,有的时候麻木,有的时候看到什么都想哭,有的时候遇到什么都很乐观,很奇怪,矛盾至极。高中之后这些症状逐渐减轻,但是做的事情还是跟初中一样,某次受到打击之后,这些症状完全消失,但是智力低下,即便很认真去听,也难以理解其中的意思,记忆力很差,简单的数学题也做不出来,难以集中注意力,好像离现实很远一样的。现在却又在逐渐恢复了,包含着那些不正常。初中是绝望,灰色的,高中寄宿,读的职高,成绩碾压他们,离家远,除了那些**室友,没有任何值得悲伤的事情,但是现在仍无可避免地变回去,每次一阵明显头痛过后,性格,生活习惯,感觉就完全改变,进入下一个阶段了,会多出之前没有的能力,比如分析处理能力,无视困觉,现实感,意志力,情绪之类的也包含在其中,但是我的意识也慢慢不清晰了。也许真的是循环吧,也许会有改变,那次的zs是否也在循环之中?
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1088天前
女,29岁,送老师礼物,送打火机,烟之类的,或者自己亲手织的围巾之类的合适吗,
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1088天前
女,1岁,逢考必胜!逢考必胜!逢考必胜!
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