女,19岁,家里很穷,父母离异,我跟着母亲生活,后来母亲二婚,我没有和母亲沟通过关于离婚和二婚的任何事情,亲生父亲有精神病家暴,从小就生活在父母的吵架之中,除了母亲都是重男轻女的老顽固,初三时差点被四十多岁的叔叔性侵,因为胆小没告诉母亲,初中上学时还经历过校园暴力,还被隔壁家的男孩性骚扰摸xiong,高中时早恋又差点被性侵,一系列的问题导致我精神状态极差,严重时胸闷气短心律不齐,大学时和认识一年的同学在一起了,他亲我时我感觉特别恶心,我感觉我被定住了,我全身都动不了只有眼泪在流身体在颤抖,我接受不了,我感觉这个世界除了母亲没有任何人在爱我了,母亲是我唯一的依靠,我总是会胡思乱想母亲万一有一天不在了我也没有在这个世界活下去的勇气了,我每天都在努力的让所有人开心但是我知道自己其实特别喜欢哭,我特别的不自信我会紧张发抖,特别敏感容易因为小事失眠,我不知道自己存在的意义是什么,我不知道自己还能活多少天坚持多久
54个拥抱
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网友
心理咨询协会领导小组职责
2024-12-26 12:41:35
咨询师陈明
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自我关怀想象这样一个人,ta无时无刻不能带给你密切的关注、关怀与鼓励,ta能察觉意识到你心中升腾起来的哪怕再轻微的紧张、恐惧、愤怒、压抑…ta真正知道你想要得到怎样的支持,且你再也不用讨好和迎合任何人就能够随心所欲地获得这种亲密的支持。能够给你这些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠着后天练习就能够日渐成长与增强的积极自我对话与自我关怀的力量。当你愈发关注自身的感受与心灵健康,当你逐渐提升了自己的专注力、耐力与理性力,这个最值得信赖的伙伴能够带给你的温暖和支持远超这世上和任何一个人。
2022-01-08 23:55:10
网友明净专业法律情感心理咨询
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经历那么多事情,真难为你了,什么都要像好处想,现在社会很好,可以交个朋友吗?安全防范应该有,但这个世界好人还是很多的,处朋友需要考验
2022-01-09 06:40:26
倾听者心向导
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你好!理解你的痛苦[抱抱]你受到过伤害,内心有创伤,让你不能接受正常的情感,你需要进行心理辅导,让你走出阴影。你说妈妈对你好,内心的话也可向妈妈倾诉,妈妈会给你安慰,你好好的活着,也是对妈妈的安慰[抱抱]
2022-01-09 08:03:44
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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[抱抱][抱抱],孩子,你的成长经历是很曲折的,所幸我们现在已经长大,我们可以控制自己的生活了,我们要为自己而活,你不需要让所有人都开心,你真正需要的是自己开心,在乎自己的内心感受,觉察自己的需求,无论发生了什么事情,先问问自己,你想怎么样,而不是为了别人而妥协
2022-01-09 09:29:02