女,18岁,被前男友pua了两年,现在已经走不出那种负面的惯性思维了条件反射了,甚至有时也会影响正常生活。快高考了必须马上走出这种心理阴影,不让它影响自己。我应该怎么办阿?
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网友
南京市最著名的心理咨询师
2024-12-26 01:40:06
咨询师程国凤
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之前的认识会决定想法,想法会导致行为,行为会积累成习惯!如果我们建立新的观念和心态,就可以改变选择。进一步,又以这个选择为因,导向新的结果。现在,让自己从过往的制约中解放出来!如果自己调整不了,尽快正式心理咨询。
2022-01-11 21:24:24
网友
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先努力学习,可以提升自己,以后可以选择条件超好的男朋友,谁这辈子没遇到过几个人渣,不要放在心上,就当一次人生中成长的蜕变吧,别拿他的行为和语言当事[酷]
2022-01-11 22:07:02