女,13岁,面对坏情绪我也没办法啊抽烟喝酒自伤去压抑起码伤身不伤心可以提醒自己还活着。
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网友
放得心理咨询怎么样
2024-12-26 15:11:44
咨询师陈明
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【人是自己“人生大片”的主宰】我的词典里从来没有:恐惧、害怕、情绪化这3个词。它们都来自于孩子模式“得不到,就哭闹”,背后的真相,是人类从未进化成人幼稚时代的、恒古蛮荒时代的、代代相传至今的“恐惧病毒”而已。我们唯1的恐惧,就是恐惧本身。人生就是1场心理游戏,1场平和、理性活出“自己喜欢的样子”的心理游戏。我们1直是自己人生大片的1号主角和总导演兼观众。我们怎么拍、怎么演、怎么影评,都是对的,只要内心感受真正好。故有人说“虽千万人,吾往矣”——这人肯定不是拍叫座不叫好的烂片,而是为自己精益求精的拍1部——发自内心叫好的经典大片,即使只有1人。
2022-01-13 22:43:47