女,16岁,emmm,,我想知道该怎样才能表达自己的情感 我很敏感,会想很多,总是压抑自己的情绪,只要我不说,只要我笑着,就没有人知道我在想什么,我的心有多难受绝望痛苦 我希望被关心被安慰被救赎,真的好希望好希望,可是我做不到,我一直都封闭自己,话算是少,我不知道怎么接受别人的帮助,感觉对我这样颓废的根本没有用,还会把负面情绪传递给别人,我很羡慕那些可以轻轻松松向别人倾诉起自己负面情绪的人,我做不到,我也做不到去安慰关心别人,因为我自己真的负能量满满,我听见别人诉苦我就会非常非常难受,然后对别人也挺冷漠吧,,,想想我都不能对别人好凭什么别人会对我好呢,哈哈 我很想抓狂烦躁,我受不了,我想解脱,我想变好,可是不能,我做不到,我不知道怎么办,我无助,我真的很难受 没有人可以救我了,,,
39个拥抱
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网友
班主任和学生心理咨询访谈记录
2024-12-26 02:46:14
我好累
我不行,这很难,
我不知道怎么说出来
摇头
:-(
倾听者健忘的外套
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加油,把所有事情憋在心里,不说出去,压力是很大的,不要对自己没信心,有的时候,找人说说是第一步,慢慢的你会觉得这个世界不是你想的那样,有很多人其实都很关心你的。
2022-01-15 22:37:34
找谁,,有什么用
网友麦吉
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可能你感觉很矛盾。一方面你希望被关心被安慰被救赎;另一方面你否定其它人提供的帮助,封闭自己。你不希望呆在痛苦的泥潭里,但又不愿意接受别人伸出的援助之手。也许是呆在泥潭让你感觉更熟悉、更习惯吧。
2022-01-15 23:29:16
我不想这样啊啊
受不了
我不知道我不知道我不知道啊