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宁海中医院心理咨询科吗
2024-11-19 23:29:18
咨询师陈明
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症状自评量表:1适用对象为16岁以上成年人群,测评最近一个星期内的实际感觉,帮助人们从十个方面来了解自己的心理健康程度。2十个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性,及其它项目。3总分超过160分,或阳性项目数(即单项分≥2的项目数)超过43项,或任一因子分超过2分时需多进行关注。4测评仅供参考,不成为诊断依据。
2022-01-19 23:31:40
咨询师陈明
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情绪不稳定可能最显著,对于情绪,往往首先是自己静下心,观察自己的情绪,和观察相应的思维,行为。看看力所能及更好的选择,都有什么。自我觉察是改善的开始。
2022-01-19 23:33:31